Nonahood Latino

El Camino de una Médica Hacia la Maternidad

Thu, 04 May 2023 14:53:18 GMT

LO QUE DEBES SABER SOBRE EL EMBARAZO Y LA EDAD MATERNA AVANZADA

Fri, 03 Feb 2023 14:38:48 GMT

POR CLAUDIA TABOADA, MÉDICA OSTEÓPATA, ESPECIALISTA EN MEDICINA MATERNO-FETAL, NEMOURS CHILDREN’S HOSPITAL, FLORIDA

Muchas personas tienen embarazos exitosos y bebés saludables más adelante en la vida. De hecho, más personas que nunca están esperando para tener hijos. Estas personas pertenecen a una categoría llamada “edad materna avanzada”: una madre que tiene 35 años o más en el momento de la fecha probable de parto.

La edad materna avanzada en sí misma, en una persona sin enfermedades crónicas como diabetes, obesidad, cardiopatía, etc., tiene un buen pronóstico. Sin embargo, existen factores de riesgo asociados que las personas en edad materna avanzada deben conocer, entre ellos:

Pérdida espontánea (normalmente debido a una disminución de la calidad de los óvulos)
Nacimiento de feto muerto
Preeclampsia (presión arterial peligrosamente alta que aparece durante el embarazo)
Mayor probabilidad de parto por cesárea (normalmente por parto lento o prolongado)

Si estás considerando quedar embarazada o tener un embarazo durante una edad materna avanzada, puedes consultar a un especialista en medicina materno-fetal (MFM, por sus siglas en inglés). Los especialistas en MFM ofrecen orientación desde antes de la concepción y durante el embarazo. Algunas personas son derivadas a un especialista en MFM por su obstetra debido a:

Edad materna avanzada
Antecedentes maternos de enfermedades crónicas (como lupus, trastornos autoinmunes, hipertensión, diabetes u obesidad)
Gestación múltiple (gemelos, trillizos)
Pérdida de embarazo previa o recurrente
Anomalías cromosómicas en un embarazo previo
Hallazgos ecográficos anormales en el embarazo actual o previo

Conoce a Claudia Taboada, médica osteópata

Ahora o nunca

CÓMO LA MEDICINA MATERNO-FETAL PUEDE APOYAR EL EMBARAZO

Tu especialista en MFM revisará tu historial médico y obstétrico para mejorar tu futuro embarazo incluso antes de que comience. Esto incluye hablar sobre los posibles factores de riesgo y desarrollar planes para el ejercicio, la nutrición, la medicación y las vitaminas prenatales. Si tienes antecedentes de hipertensión o diabetes, tú y tu especialista en MFM establecerán objetivos específicos para manejar estas afecciones antes del embarazo.

Si actualmente estás embarazada a una edad materna avanzada, tu especialista en MFM y tu obstetra pueden crear conjuntamente un plan de atención médica, revisar los análisis de sangre de referencia para evaluar y hacer un seguimiento de cualquier variación, programar ecografías para controlar el crecimiento de tu bebé y planificar evaluaciones fetales semanales mediante pruebas sin esfuerzo o una prueba del perfil biofísico (BPP, por sus siglas en inglés), que combina una prueba sin esfuerzo con ecografía para evaluar la salud del bebé durante el tercer trimestre de embarazo.

Además de revisar tu historia clínica, también se recomienda la prueba de detección genética. El Centro de atención fetal de Nemours Children’s Hospital, Florida, cuenta con dos especialistas en MFM certificados, uno de los cuales, Claudia Taboada, médica osteópata, atiende en la zona de Lake Nona, y un asesor certificado en genética (CGC, por sus siglas en inglés). El CGC revisa tus antecedentes familiares y las pruebas genéticas para detectar posibles trastornos hereditarios. Esto puede ayudar a determinar si tu bebé necesitará atención inmediatamente después del parto o si hay afecciones y síntomas que deberías tener en cuenta a medida que tu hijo crece.

Todos los servicios de MFM están diseñados para brindarte la mejor información y un plan con el cual trabajar antes, durante y después del embarazo.

Nemours.org/CentroMaternalFetal

Mujeres: Eli, La Muralista

Thu, 13 May 2021 21:40:02 GMT

“Confió en mí y le gustó” fue el primer empuje que tuvo Elisabeth Rivera para ambientar con sus pinturas un garaje de una familia en Miami. Rivera es de Cali, Colombia, y llegó a los Estados Unidos hace cuatro años. Es muralista, y en su vida, no ha hecho otra cosa que pintar.

En honor a su primer hijo, decoró una pared para recibirlo, y de allí, formalizó estudios en el SENA, instituto colombiano que le dio un perfil profesional a su oficio, enfocado en decoración de paredes. El grueso de su formación es autodidacta, de calle, de preferencias de cada cliente. Pinta hasta muy tarde, o se aloja en la casa donde se lleva a cabo la obra para hacerse ambiente – recrear la maravilla con pinceles, brochas, y colores.

En sus confesiones de inmigrante, reconoce que el viaje no ha terminado. Su historia es inspiradora. Rivera sabe que apostar al arte en un país donde los oficios asociados con hotelería, turismo, y construcción es la tendencia, se convierte en una verdadera proeza.

Nonahood Latino: ¿En qué momento notaste que podías vivir del arte?

Eli Rivera: Tuve fe. Una amiga me pagó el pasaje para llegar aquí. Y me sugería ir a tiendas por departamento a buscar empleo. Y siempre me dije que no. ‘Dios, tú me diste un talento, permitiste que viniera aquí. Tengo un propósito.’ Nunca me vi trabajando en restaurantes.

NHL: ¿Cuál es el mural que te representa?

ER: Cuando llegué a este país, hubo un cliente que me pidió pintar Avatar. Al principio, fue muy complejo. Lo hice y les gustó.

Rivera reconoce que los exámenes más difíciles los toma frente a una pared, bajo exigencias de un cliente. Y también bajo la mirada ilusa de los niños, pues las caricaturas y animaciones tradicionales de Disney y otras compañías afines reinciden en la lista de peticiones.

Empieza a las 9 a.m., viste ropa cómoda, y marca sus trazos que mucha gente en las redes sociales confunde con etiquetas … lo que le causa mucha risa. “No, señora, es pintura de verdad,” recalca. “Uso etiquetas cuando el cliente las quiere.”

“Cuando tú pintas, puedes crear encima del dibujo pero nunca borras,” relata como parte de su rutina. “No ensayo nada. Lo que el cliente me pida, yo le hago. Lo que sale de mi técnica son los rostros humanos. Nadie me enseñó a pintar. No hago retratos.”

NHL: ¿En qué momento notaste que tu emprendimiento ya estaba listo para ser empresa?

ER: Con las redes sociales. Normalmente uso el Instagram y [Facebook] Marketplace. Y allí empezaron a reproducirse las cotizaciones.

Rivera tiene un oficio que requiere su presencia. Aun y cuando las herramientas digitales han permitido producir dinero a distancias remotas, la composición de imágenes que tienen sus murales exigen el talento del cuerpo presente. “Eli, artista” y “Eli, la muralista” son algunas de las etiquetas que identifican su contacto en muchos teléfonos de potenciales clientes, cuando ella misma reconoce: “Nadie me enseñó a pintar en un país [Colombia] donde no valoran el arte como aquí y donde no tenía el apoyo de mi familia”.

He allí su gratitud con estas tierras, que la cobija sin olvidar sus raíces, y el tamaño de los escalones que ha superado, no para hacerse rica sino para aprender a lidiar con los riesgos, solidificar su nombre, dejar una huella en cada pared, y saber identificar dónde está el oro de su trabajo: el talento.

Dentro de la sencillez de Rivera está el no gastar el tiempo recordando los “no” que la vida le ha dado. Reconoce que los escasos conocimientos en el idioma inglés resume su única barrera para tener más. Pero eso no afecta su ganancia. Tiene dos hijos de 24 y 21 años que realmente representan su mayor activo.

NHL: ¿Qué es lo nuevo que quieres intentar?

ER: Me gustaría hacer estucos venecianos, aún no los he visto aquí. E iniciar una carrera en diseño de interiores. Mi única barrera es el inglés, pero es parte de mi meta.

Un par de reconocimientos en tan poco tiempo le inunda de emoción, Mujer Talento del Año (2018), otorgado por el periódico La Prensa. Y otro de índole internacional: “I Migliori Artisti della Decorazione by Contevinx.”

Eli Rivera es abierta a responder: “No soy de estresarme tanto.” Su trabajo es poner color a espacios privados, pero no descarta ver un mural hecho por ella misma en una playa de la Florida, con caballos, animal que para ella representa la fuerza y la nobleza.

Para ver más de Eli Rivera, visita www.elipaintdesign.com o @elimuraldesign en Instagram.

Posibles Desarrollos de Disney en Conversaciones para Lake Nona

Thu, 13 May 2021 21:36:58 GMT

La compañía Walt Disney y la compañía de desarrollos Tavistock han tenido conversaciones para nuevas propiedades residenciales y comerciales aquí en Lake Nona. Tavistock espera desarrollar 4.192 unidades residenciales y 2,4 millones de pies cuadrados de espacio no residencial – cual es donde la ubicación de estos desarrollos podría caer.

Puesto que Disney ya tiene muchas comunidades residenciales en Orlando y el creciente área de Lake Nona está a sólo 18 millas de Walt Disney World, Lake Nona sería un destino oportuno para estos desarrollos residenciales y comerciales. Los nuevos residentes de Lake Nona serán atraídos a todo lo que los parques de Disney puede ofrecer, y para aquellos veteranos de Disney en Lake Nona, estaremos aún más entusiasmados de tener la magia de Disney cerca a casa.

Este acuerdo entre Tavistock y Disney todavía está en etapas tempranas y puede ser que no llegue a buen término. Más detalles para venir.

Perros Que Desafían Al COVID-19

Thu, 22 Apr 2021 18:56:27 GMT

Una galleta no recompensa la misión social, patriótica, y heroica que ejecutan los perros en medio de la pandemia del COVID-19.

La expresión popular, “El perro es el mejor amigo del hombre,” ya debería figurar bajo un concepto académico por su labor para detectar la presencia del virus, incluso en personas asintomáticas. El propósito viene de las estadísticas que barre al mundo de contagiados y muertes – una desaparición parcial de familias a causa del virus y sus alcances económicos y sociales.

Así como han sido entrenados para detectar la presencia de orina, explosivos, dinero, narcóticos, y otras sustancias, lo han hecho para detectar el COVID-19 con un entrenamiento previo de siete meses, llevado a cabo con cierto escepticismo.

El protocolo inició en septiembre de 2020 en el aeropuerto de Helsinki en Finlandia. Un artículo publicado en BBC explica el proceso: “Aprendieron a reconocer el virus … se les puso muestras, en este caso la saliva de personas contagiadas, junto a la comida o un objeto con el que entrenaban habitualmente. Después, se les quitó la comida o el objeto y solo se les dejaba la prueba positiva.”

Cultivar el hábito en ellos es cuestión de enfoque y estímulo: “El siguiente proceso consistió en alternar esas muestras con otras que no contuvieran el virus, y cuando reconocieron la que contiene la muestra positiva, se les daba un premio.”

De acuerdo a un estudio elaborado por la veterinaria Susan Hazel, perteneciente a la Universidad de Adelaide en Australia: “Lo que huelen los perros son muestras de sudor de las personas que pueden estar contagiadas o no.” Y esta capacidad de olfatear resulta más eficaz en ellos que en los humanos. De acuerdo a la fuente Infobae, “Las personas tienen cerca de seis millones de receptores olfativos mientras que los perros poseen 300 millones. Las personas inhalan una vez por segundo y medio mientras que los caninos de cinco a diez veces por segundo.”

Un examen que solo dura diez minutos – bajo el consentimiento de los pasajeros – facilita la circulación de personas en lugares de gran tráfico como es común en un aeropuerto, donde la posibilidad de contagio del COVID-19 y un sinfín de virus es altamente probable.

Por eso, ¿cuáles son los países donde se está llevando a cabo este método?

El Líbano, Argentina, Chile, Alemania, EE.UU, Colombia, México, y por supuesto Finlandia, pionero en el tema.

¿Cuáles son las novedades en comparación con una prueba de laboratorio?

Es un método confiable y de bajo costo. Es ideal para la detección en hospitales, puertos, fronteras, competencias deportivas, eventos culturales, y sitios abiertos donde los perros tienen acceso.
La precisión es de un 95%.
Un perro puede olfatear a 250 personas por hora.
Detectan el virus en humanos cinco días antes de que se desarrollen los síntomas a través del sudor y las lágrimas.
El virus no tiene un olor en particular. Es la reacción del viajero ante la posibilidad de infección.
Ante la inquietud de que si los canes pueden llegar a contagiarse, la respuesta es NO, debido a que las muestras están protegidas por un material que evita el contacto con el material.
En el caso de los aeropuertos, los pasajeros no tienen contacto físico directo con el perro. Se les pide que froten su piel con una toalla que es puesta en un frasco y se lleva al canino que se encuentra en una cabina separada.
Los perros utilizados para esta misión no son los mismos para rastrear drogas, debido a la posibilidad de que un infectado sea consumidor de este tipo de sustancias y sesgue el enfoque de la información.

¿Hay un registro histórico que evidencia la efectividad de este método?

Varias razas de perros ya están entrenadas para detectar malaria, ciertos tipos de cáncer, y la enfermedad de Parkinson. Otros detectan migrañas a través del comportamiento de los pacientes. Hay otros entrenados para olfatear cuando hay alteraciones en el valor de azúcar, ataques de epilepsia, pérdida de conciencia, y hasta el miedo.

Lo cierto es que el COVID-19 nos ha demostrado, entre tantas cosas, que el desapego a la superficialidad es clave para tener un estilo de vida balanceado – que en medio de la desesperanza la respuesta puede venir de quien menos usted espera. Por ejemplo, de una especie que se abre caminos usando su hocico, haciendo tareas que para algunos humanos pueden resultar repugnantes o atacantes, pero, para él, es un simple acto de obediencia y asistencia. Yo lo calificaría como uno de los sucesos más heroicos a recordar cuando vivamos en la “nueva normalidad.”

El Primer P.F. Chang’s To Go en Florida Central Viene a Lake Nona

Wed, 07 Apr 2021 00:17:56 GMT

El 6 de abril, Tavistock Development Company anunció la llegada de un P.F. Chang’s To Go en la comunidad de apartamentos Pixon en Lake Nona. La introducción de P.F. Chang’s To Go vino con la visión de operar más pequeño que un P.F. Chang’s a gran escala pero todavía proporcionando los elementos de menú más amados, como Chang’s Lettuce Wraps, Mongolian Beef, y Dynamite Shrimp. Con ubicaciones en Nueva York, Austin, Chicago, y Jacksonville (la primera ubicación de Florida que se anunció recientemente), este será el primer P.F. Chang’s To Go en Florida Central. Se espera que se abra este otoño.

“Fue un placer trabajar con P.F. Chang’s en nuestro nuevo modelo To Go en el edificio Pixon de Lake Nona,” dijo Alex Bisbee, vicepresidente de SRS Real Estate Partners quien representa a P.F. Chang’s. “Estamos muy emocionados de poder servir a los residentes y trabajadores dentro de la región de Lake Nona y esperamos seguir creciendo P.F. Chang’s en toda Florida. La pandemia ha transformado la manera en que los clientes interactúan con sus restaurantes favoritos, y nos sentimos muy bien preparados para liderar ese cargo con P.F. Chang’s To Go.”

¿Qué podemos esperar de esta deliciosa adición? Según un comunicado de prensa de Tavistock Development Company, P.F. Chang’s To Go ofrecerá su exclusiva y elevada cocina asiática, disponible para llevar o recoger en la acera, catering para eventos, y servicios de entrega para el almuerzo y la cena los siete días de la semana.

“Estamos emocionados de traer el primer P.F. Chang’s To Go de la región a los inquilinos diversos en Pixon y para complementar el panorama culinario único del Lake Nona Town Center,” dijo Joanne Ling, directora sénior de ventas comerciales, leasing, y desarrollo de Tavistock Development Company. “La mezcla de restaurantes, gimnasios, centros comerciales, e innovación tecnológica de Pixon, junto al diseño moderno y las instalaciones de arte icónicas, lo convierten en un destino donde los huéspedes tienen una rica mezcla de comodidades.”

La comunidad contemporánea de Pixon, inspirada por estilos urbanos, no solo es el hogar de los residentes de Lake Nona, sino también de bienes básicos para la zona como Foxtail Coffee, Island Fin Poké Co., Veg’n Out, Rukus Cycling Studios, Club Pilates, Neighborhood barre, Orlando Federal Credit Union, y Uptown Eyecare. Pixon también sirve como establecimiento para el leAD Lake Nona Sports & Health Tech Accelerator y Lake Nona Verizon 5G Innovation Hub.

Pixon está ubicado en la esquina sureste de Tavistock Lakes Boulevard y Lake Nona Boulevard. Para más información sobre Pixon, visite www.lakenonapixon.com.

Si Te Digo Patinar, ¿Hasta Donde Quieres Llegar?

Mon, 22 Mar 2021 21:37:05 GMT

Es cierto que no son virales las celebridades que realizan este deporte. Callejero, al extremo, o artístico, el patinaje es una de las prácticas que desafió la cuarentena provocada por el COVID-19. Aun y cuando el consejo era quedarse en casa, muchos insistieron en hacer deporte al aire libre, y uno de ellos fue “patinar.”

Lake Nona invita a caminarla entre sus árboles, hacer paradas culturales y gastronómicas, y, por supuesto, recorrerla sobre ruedas. Esta vez nos referimos al patinaje. Resulta común jugar fútbol, golf, y tenis o montar bicicleta. Incluso, en los medios de comunicación, son más las referencias hacia estos deportes, pero el patinaje puede ser como una alternativa divertida que conjuga velocidad, acción, piruetas, versatilidad, y equilibrio.

Dentro de las olimpiadas, se practica en invierno y verano. Y la historia del patinaje no solo radica en querer deslizarse sobre ruedas. Fue Hoans Brinker quién inventó los patines para luego ser complementado en 1770 por Joseph Merlin, y abrirse paso a las modalidades como: patinaje artístico sobre hielo, extremo sobre hielo, de velocidad sobre hielo, patinaje sobre ruedas, de velocidad sobre patines en línea, patinaje callejero, roller derby, inline freestyle, y hockey. Es más de lo que pueda imaginar.

Es hermoso y retador cuando está implícito otras tendencias artísticas, como el ballet, cuando de velocidades se trata. Debido a que la mayoría de los lugares que se eligen para practicarlo son espacios abiertos de la comunidad, hay ventajas de no alejarse de casa y cuidar el bolsillo. Y aunque no es el enfoque de nuestro tema, no puede quedar aislado el skateboarding, que se realiza sobre una tabla con ruedas, paralelamente con figuras extremas.

En un principio, el patinaje sobre hielo sólo servía para trasladarse de un lugar a otro. Las condiciones climáticas congelaban lagos y calles, y los patines facilitaban moverse de un lugar a otro. Pero de acuerdo al portal patinaje.info, “La primera referencia a los patinadores sobre hielo está en el siglo XII, cuando William Stephanides mencionaría la presencia de eventos de patinaje en Londres.”

¿De qué trata el patinaje? ¿Cuáles son sus reglas?

En este artículo, nos enfocaremos en el patinaje de calle, ese que se practica en sitios urbanos. Puede surgir como una disciplina para los más jóvenes así como también representar un entretenimiento para los otros miembros de la casa. De acuerdo a un estudio publicado en lipatinantioquia.com, el proceso puede ser en una pista o circuito que permita ejercitar a buenas velocidades, permita el tipo de patines que utiliza, y tener la capacidad de respuesta a las indicaciones de un guía.

El autor del artículo, entrenador internacional de patinaje, destaca limitación física – la talla, la fuerza muscular, la potencia, la resistencia, y la flexibilidad – sugiriendo que estos parámetros se van modificando constantemente en la evolución de los deportistas desde que inicia la actividad hasta el más alto nivel alcanzado.

¿Quiénes son los representantes latinoamericanos más destacados?

El grado de publicidad que estos héroes del deporte han podido tener no es el más satisfactorio. Esta, como todas disciplinas, exige una contextura y alineación para evitar el rozamiento de ruedas, saber medir las distancias, y también saber el manejo de la postura para no caer o lesionarse.

Colombia es uno de los países con más preseas en este deporte. La figura Diego Rosero Calad ha inspirado a una extensa generación de colombianos a enfocarse en esta disciplina como estilo de vida. Le sigue Jorge Botero, quien suma sobre sus hombros varios títulos mundiales y la referencia de haber compartido pista con Chad Hedrick, un destacado medallista olímpico estadounidense. La simpática Cecilia “La Chechi” Baena se atrevió a desafiar a todos a su corta edad, como la patinadora más joven en conseguir títulos mundiales. También Pedro Causil, uno de los mejores en la velocidad, y Gabriela Rueda, primera medallista olímpica del patinaje de carreras.

¿Patinar es como bailar?

Mucha sincronía se necesita, pero no es como bailar. En línea recta o curva, la técnica de espalda, pierna, y empuje domina las ruedas de sus patines. De acuerdo al portal mencionado, “La técnica de propulsión del patinaje de velocidad es bastante diferente a otras técnicas. ... Los patinadores realizan el empuje dibujando una recta en sentido oblicuo al avance, producido mediante de la extensión de la rodilla, mientras que el tren superior permanece en una posición casi horizontal.” ¿Se imaginó ya? Entonces empiece a practicar el más sencillo dentro de su comunidad.

Afortunadamente hay muchos sitios en Orlando que ofrecen clases para profesionalizarse en este deporte, y para no decir, después de los 30 años, que usted no aprendió a patinar.

Quiero Vacunarme Contra el COVID-19

Tue, 02 Mar 2021 05:11:01 GMT

¿Conforma usted el grupo de personas que se resiste a vacunarse? O solo fue una bandera que ondeó en casa por miedo a las consecuencias y ahora desea que llegue su turno?

Si esto ya es una etapa superada, entonces contagie con la misma actitud a quienes le rodean. Si aún está inconforme con el esfuerzo que los científicos han hecho para producir las vacunas ya autorizadas, le invito a leer este artículo que, más que enjuiciar su decisión, quiere salvar con argumentos la posibilidad de lo que haga.

De acuerdo a un artículo publicado por BBC Mundo, cuando la cifra de infectados en ciudades del país se arrimaba a los 3 millones de casos (julio 2020), la mayoría de quienes figuraban en la lista eran apellidos latinos en Florida, Texas, California, y Arizona – estadística que no discriminó a ningún sector. Hablamos de zonas rurales y urbanas en rangos de edades de 40-59 años.

Esta oleada del COVID-19, tampoco supo elegir entre estatus o rango económico. El informe de BBC Mundo señala, “La población indocumentada que vive en EE.UU. está compuesta mayormente por inmigrantes provenientes de Latinoamérica que, por lo general, no tienen acceso a seguros médicos o prefieren abstenerse de solicitar ayudas por miedo a exponer sus datos personales.”

Lo cierto es que, para algunos, resulta más fácil apostar al miedo que a la eficiencia de una vacuna, la cual ha calificado en pruebas experimentales y ha sido un logro fantástico de la ciencia. Y este es el objetivo: ofrecerles respuestas fáciles a preguntas que quizá usted, por la abrumadora información y por querer ignorar el problema, se ha hecho.

¿Para qué la vacuna?

La vacuna activará su defensa al COVID-19. Al tener la dosis dentro de su cuerpo, está registrará la presencia del virus y generará anticuerpos. Actualmente es solo para trabajadores esenciales, personas discapacitadas, y mayores de 65 años.

¿Qué son los anticuerpos? ¿Me protegerán, dejaré de usar mascarillas, y puedo tener un acercamiento con las personas como antes?

Los anticuerpos trabajan para ubicar a un agente infeccioso específico, unirse a él, y detectarlo para su posterior eliminación. Recuerde, las vacunas no brindan protección inmediata. He allí la aplicación de las dosis con un rango de tiempo paralelamente protegiéndose con el mismo ritual: Usar mascarilla, enjuagar sus manos por 20 segundos, mantener distancia social, y evitar las reuniones sociales que superen las 10 personas.

¿Qué contiene una vacuna?

De acuerdo a la Organización Mundial de la Salud (OMS), contiene antígeno que prepara a nuestro organismo para reconocer y combatir una determinada enfermedad en el futuro; adyuvantes para incrementar la respuesta inmunitaria; conservantes; y estabilizantes.

¿Cómo saber cuál es la vacuna que más me conviene?

La vacuna fabricada por Pfizer Inc. en sociedad con BioNTech tiene un 95% de efectividad. Se aplican dos dosis con 21 días de diferencia mientras que la opción Moderna Inc. se recomienda para personas mayores de 18 años o más. Ofrece un 94.1% de efectividad, y se aplican dos inyecciones con un mes (28 días) de diferencia.

Según un artículo publicado en el New York Times, “Dado que la vacuna de Moderna requiere un almacenamiento en frío menos extremo que la de Pfizer-BioNTech, será más fácil de manipular. …

La vacuna de Moderna es la que llevaría a las áreas rurales, centros de salud comunitarios, y consultorios médicos privados.” Los hospitales estarían mejor equipados para lidiar con Pfizer-BioNTech.

¿Quién paga la vacuna?

El seguro de salud (incluyendo Medicare y Medicaid).

Su organismo necesita tiempo para generar protección, así como ha sucedido con las vacunas que, desde el momento de nacer, le han colocado.

Dicha afirmación, supone un reto ante la resistencia a vacunarse. ¿Es la vacuna contra el COVID-19, la primera en su cuerpo? Por supuesto que no. Los lineamientos de orden social, nos obliga a vacunarnos contra distintas patologías, muchas de ellas ya erradicadas.

Este es el mundo real, donde la efectividad más inmediata se medirá en el tiempo que usted disponga para recibir la primera dosis, y esto detenga el virus.

Mujeres: Las Paredes de Samantha

Tue, 02 Mar 2021 05:06:37 GMT

Samantha Senf es la protagonista de nuestra sección de Mujeres para marzo. Es venezolana, nacida en Maracaibo, y llegó a Miami hace tres años. Su padre la enseñó a pintar al estilo de brocha gorda, y desde allí, trazó la línea en el canva de su vida. Ella estudió diseño y artes plásticas, pero fue aquí en los Estados Unidos, específicamente en Orlando, donde concretó su propósito: hacer lo que le gusta, percibir dinero, y cuidar de su familia. Por eso, Senf creó una empresa llamada Samantha’s Walls (Las Paredes de Samantha) que ofrece servicios de pintura, diseño, y arte de interiores y exteriores, representando la innovación en revestimientos y decoración de paredes para residencias y lugares públicos.

Senf tiene tres obras en Lake Nona. Nos referimos al árbol color rosa, ubicado diagonal a Nemours Parkway, y dos murales, uno en el Code Wall – “Prismatic” – y Pixon, ubicado en el Town Center, ambos diseñados por Tavistock Development Company, pero instalados bajo la experimentada sapiencia de Samantha’s Walls y su equipo.

El arte tiene la capacidad de provocarnos emociones diversas, y cuando visitamos a Lake Nona, es fácil sonreír ante los colores que nos reciben. El árbol rosado es uno de ellos.

“Fue declarado naturaleza muerta. Hice diez propuestas de color, y al final, la comunidad decidió que fuese rosado. [Los comentarios] en las redes sociales fueron de inmediato, y la energía por la asociación con el mes de octubre, conmemorativo por la lucha contra el cáncer de mama, fue lo que provocó que floreciera nuevamente por un tiempo,” relató Senf.

Hay mucha gratitud en sus palabras, pero está convencida que la frase “el país de las oportunidades” es una promesa para quienes luchan verdaderamente por sus objetivos. Senf quizá no califica como muchos inmigrantes que han hecho diversos oficios antes de conquistar el de sus sueños, pero sí ha vencido muchos muros para vivir del arte y no frustrarse al primer portazo o al primer “no.”

Quisimos ser generosos con este espacio, así como la ciudad lo ha sido con ella, por eso diseñamos unas preguntas para destacar su esencia como artista y ser humano.

Nonahood Latino: ¿Cuál es tu ritual antes de empezar a pintar?

Samantha Senf: Oigo música. Me encanta la ópera y el grupo La Oreja de Van Gogh. Otra maña que ha notado mi equipo es que le doy tres vueltas a la espátula, me ajusto el cabello, y luego sale el primer brochazo. [risas.]

NHL: ¿Cuáles son las preguntas que te haces antes de crear?

SS: Mi gran cómplice es Ethan, mi hijo de 10 años. Le hago preguntas sobre el esquema que tengo en mente, y las respuestas puras de un niño dan mucha inspiración.

NHL: ¿En qué te inspiras cuando diseñas?

SS: Casi siempre lo hago en las noches. Amo el silencio; siempre pienso en los momentos más felices. Dentro de mi silencio, hay una gran bulla, y es la de toda mi familia, verla en una mesa contando anécdotas, y por más repetidas que sean, siempre reírnos.

NHL: ¿Qué es lo imprescindible para empezar a pintar?

SS: Una escalera, mis botas, y la brocha.

NHL: ¿Un artista que te emocione?

SS: Carlos Cruz-Diez.

NHL: ¿Qué haces cuando no diseñas?

SS: Juego solitario.

NHL: ¿Dónde deseas ver instalada una de tus obras?

SS: En Maracaibo, en el Obelisco o en el puente sobre el lago. La Pila 21 … forrarla de texturas y colores.

NHL: ¿Color preferido?

SS: Naranja; es la combinación perfecta entre el rojo y el amarillo. La pasión y el éxito.

NHL: ¿Qué es lo más loco o desafiante que has hecho con una pintura?

SS: Pintarme yo misma en medio de un receso.

NHL: ¿Qué te ha aportado Lake Nona?

SS: A parte de crecimiento profesional, el reconocimiento es lo que me ha anclado más aquí.

Le invitamos a conocer esta inspiradora historia en samanthaswalls.com.

Fotos Cortesía de Samantha Senf

LYNX y El Condado de Orange Ofrecen Transporte Gratis Al OCCC Para Adultos Mayores Recibir Vacunas

Sun, 28 Feb 2021 22:44:09 GMT

El gobierno del Condado de Orange y el gigante de transporte público LYNX han organizado un programa que ofrece paseos gratis para los adultos mayores al Centro de Convenciones del Condado de Orange (OCCC) con el objetivo de recibir sus vacunas contra el COVID-19. Los condados de Orange, Osceola, y Seminole tendrán acceso al programa.

“Nosotros entendemos que no todos tienen los medios para conducir al Centro de Convenciones,” dijo el Alcalde del Condado de Orange Jerry L. Demings. “Junto con LYNX, nosotros esperamos que esta colaboración será una opción viable para un adulto mayor vacunarse.”

El único requisito es que las personas de 65 años o más necesitan presentar prueba de su cita programada para la vacuna contra el COVID-19. Un conductor de LYNX irá directamente a la casa de la persona, le recogerá, le transportará al Centro de Convenciones, y se quedará para el proceso entero. Después de que la vacuna esté finalizada, el conductor de LYNX le llevará directamente a su casa. Los autobuses de LYNX solo visitarán al OCCC.

Deben usarse las máscaras en todo momento en el autobús, y un miembro de la familia o cuidador puede acompañar al adulto mayor.

“Crear oportunidades a aquellos que necesitan desplazarse es lo que significa el tránsito y el transporte,” declaró el CEO de LYNX Jim E. Harrison, “y mover a miles de personas todos los días es lo que hacemos. Nada nos hace más felices que eliminar los obstáculos de movilidad al proporcionar viajes a aquellos que necesitan moverse y, en este caso, el acceso a la vacuna, un componente clave en la eliminación de COVID-19.”

LYNX debe ser contactado al menos 48 horas laborales antes de la cita de vacunación para programar correctamente un viaje. La empresa de transporte colaboró con la Oficina de Gestión de Emergencias para organizar que todas las personas mayores tuvieran la opción de vacunarse. Los residentes del Condado de Orange pueden programar su viaje gratis marcando 3-1-1, y aquellos que residen en condados vecinos pueden llamar al (407) 836-311. Además, los clientes de ACCESS LYNX pueden programar un viaje gratis llamando al (407) 423-8747 y seleccionando la opción #4.

Mujeres: Bienvenidas a la Vicepresidencia

Tue, 26 Jan 2021 22:55:35 GMT

Kamala Harris es definida por The New York Times como “la mujer que ha llegado más alto en el liderazgo del país.” Nació en Oakland, California, y procede de una familia de inmigrantes – su madre es originaria de la India y su padre de Jamaica.

En ella, se ven representados muchos sectores, debido a su carrera política, bagaje cultural, y por sus orígenes. La vicepresidenta fue criada mayoritariamente por su madre, que profesaba la religión hindú, y creció ligada a su herencia en el sur de Asia. Pero también, en la autobiografía The Truths We Hold, afirma su cultura afroestadounidense de Oakland, “Mi madre siempre entendió muy bien que estaba criando a dos hijas negras,” de acuerdo al portal BBC.

En un mundo disperso, donde las redes sociales se han convertido en el medio, no referencial sino decisivo para establecer juicios, críticas, y decisiones, es coherente presentar a Harris – quien, el 20 de enero, junto a Joe Biden, formalizó su cargo como vicepresidenta de los Estados Unidos. ¿Quién es Kamala Harris? ¿Por qué Biden la eligió?

La energía es su talante. La vicepresidenta Harris expresa dominio de la fuerza y sonríe; es humana, y su contacto visual ya genera respuestas a sus seguidores. Esos quienes, sin verla cumplir sus funciones próximas, ya le aplauden el hecho de haber trabajado a modo de artesano para ganar con una magnitud considerable.

La vicepresidenta Harris tiene 56 años. Actualmente vive entre Los Ángeles y Washington, D.C. Está casada con Doug Emhoff, abogado en el área mediática y del entretenimiento. Su hermana, Maya, es una defensora y asesora profesional de políticas de centro izquierda. Harris se desempeñó como asesor de la ex secretaria de estado Hillary Clinton en el 2016. Tiene dos hijastros: Cole y Ella Emhoff. Ambos la llaman "Momala" por considerar el término “madrastra” incómodo.

Prioridad: la justicia

Resumir la carrera política de la vicepresidenta será lo más complejo en este artículo. Su ímpetu por luchar contra la injusticia fue una vena heredada de su madre, Shyamala Gopalan, destacada investigadora y activista del cáncer, fallecida en el 2009.

En el año 2017, fue juramentada como senadora de los Estados Unidos por el estado de California, la segunda mujer afroamericana y la primera senadora sur Asiática-Americana de la historia.

Después de obtener su licenciatura de la Universidad de Howard y una licenciatura en ley de la Universidad de California, Hastings, ella comenzó su carrera en la Fiscalía del Condado de Alameda.

Entre sus logros como fiscal de distrito, la vicepresidenta Harris comenzó un programa que brinda a las personas condenadas por delitos relacionados a drogas por primera vez la posibilidad de obtener un diploma de escuela secundaria y encontrar empleo.

Después de haber cumplido dos períodos como fiscal de distrito de San Francisco, la vicepresidenta fue elegida como la primera afroamericana y la primera mujer en servir como fiscal general de California.

¿Por qué el presidente Biden la eligió?

La vicepresidenta Kamala Harris es más que la compañera de fórmula de Joe Biden. De acuerdo a CNN en español, estas son unas de las razones por su candidatura:

Ha sido examinada en el escenario nacional debido a su propia candidatura para 2020.

A su edad, la vicepresidenta representa a la generación más joven de liderazgos, algo que el presidente Biden, quien asumió el cargo a los 78 años, dijo fue un factor importante en su elección.

Ella es una elección histórica, como la primera mujer afroestadounidense y sur Asiática-Americana en aparecer en el boleto presidencial de un partido importante.

Ella surgió como una voz abierta sobre la raza – y la necesidad de una reforma policial – luego de la muerte de George Floyd en mayo y las protestas subsecuentes que se encendieron en todo el país.

Sin duda, la expectativa es grande. Kamala Harris es mujer, hija de inmigrantes, y luchadora por los derechos civiles en los Estados Unidos. La vicepresidenta no tiene acentos discriminatorios en su verbo. Su papel es alentador para las mujeres que aspiran a la política y para los hombres tentados a aprender de su desempeño.

Bienvenida a la vicepresidenta Kamala Harris.

Disculpe – Es Pilates, No Yoga

Wed, 13 Jan 2021 16:47:26 GMT

Suelen confundirlos. Ambas manejan ejercicios que requieren concentración, respiración, y fluidez. Pero, no son tan similares como cree. El pilates tiene grandes logros sobre pacientes lesionados, quienes han visto en él una solución a sus malestares musculares.

Seguramente, en alguna etapa de su vida, ha decidido hacer algo en favor de su cuerpo. Ejercicio, dieta, terapia, o lo que más le motive … no es otra cosa que un símbolo de admiración hacia usted mismo.

Para unos, es una elección, pero para otros, es una obligación debido al ritmo de vida que lo describe. Trabajar, estudiar, pagar deudas, atender a la familia, y más responsabilidades simplemente lo dejan a usted por fuera, anteponiendo otras actividades que pueden afectar su salud mentalmente y físicamente. Y ya no es largo plazo, pues las patologías están apareciendo a edades tempranas por distintos factores como la alimentación, el entorno, y el manejo de las emociones.

Es decir, ya no se trata de copiar estereotipos y luchar por un cuerpo definido sino lograr identificarse con una disciplina y ser constante. A fin de cuentas, es más económico mantener un estilo de vida saludable y aprender a comer sano que pagar facturas de un seguro u ocupar la sala de emergencias con algún diagnóstico que se puede evitar.

Se trata del grandioso equilibrio … una meta que le llevará a una vejez segura pero que no es fácil de lograr. Es lo que Joseph Pilates, creador de la disciplina, llamó: contrología, “la completa coordinación de cuerpo, mente, y espíritu.” El pilates emplea metodologías que ponen en marcha una correcta respiración mientras su cuerpo danza entre cuerdas y poleas, ajustadas de acuerdo a su resistencia corporal.

De acuerdo a planetapilates.com, esta disciplina desprende seis pilares:

Concentración: Hacer que la mente participe de manera consciente en cada movimiento. “Cuando el cuerpo y la mente funcionen como un equipo, alcanzarás un programa de ejercicio pilates ideal.”

Control: Con la intención de evitar lesiones, el control de los movimientos le brinda seguridad en sí mismo y confianza en los movimientos debido a que “el movimiento y la actividad descontrolados producen un régimen de ejercicios fortuito y contraproducente.”

Centramiento: “El cuerpo humano tiene un centro físico del que emanan todos los movimientos. Joseph Pilates llamó a esta zona la central eléctrica – el abdomen, la parte inferior de la espalda, y las nalgas. El método pilates presta atención al reforzamiento de este centro. Los músculos que están relacionados con la central eléctrica sujetan la columna vertebral, los órganos internos, y la postura que se adopta.”

Movimiento fluido: Al practicarlo, usted estará haciendo muchos movimientos que fortalecerán áreas de su cuerpo de modo fluido y coordinado.

Precisión: Se acompaña con el segundo pilar, el control. Joseph Pilates decía que cada vez que usted haga ejercicio, concéntrese en los movimientos correctos. Si no, los hará mal y no servirán para nada.

Respiración: Usar el diafragma para respirar. “Joseph Pilates hace hincapié en la importancia que tiene la pureza del flujo sanguíneo. Esta pureza se mantiene respirando correctamente mientras se hacen los ejercicios al oxigenarse la sangre y eliminarse [de] los gases nocivos. Joseph Pilates llegó a la conclusión de que la mejor técnica respiratoria para expulsar lo malo y absorber lo bueno es una exhalación plena forzada, seguida de un hinchado completo de los pulmones mediante una inhalación profunda.”

El pilates es endorfina, relajación, buen humor, orden, emociones, y fluidez. El pilates no es el mismo que el yoga. Y es común que se dé esta confusión, porque tiene movimientos similares. El yoga se originó en India. El pilates lo creó Joseph Pilates, un alemán que padecía de asma quien quiso estudiar el cuerpo humano para fortalecerlo con ejercicios. El yoga exige una concentración a nivel de meditación, debido a que la parte espiritual está muy involucrada. El pilates busca la mejora física y mental mediante ejercicios, exigiendo concentración y no meditación guiada, aunque no es excluyente.

Ninguna de estas disciplinas se enfoca en el adelgazamiento como marketing. Se enfoca en terapias para fortalecer el cuerpo, el área abdominal, manejo de posturas, rehabilitación, y tratado de lesiones.

La Gran Apertura del Supermercado Bravo en Lake Nona

Thu, 17 Dec 2020 20:03:06 GMT

¡Ha llegado el momento de dar la bienvenida oficialmente a la nueva ubicación del Supermercado Bravo en Lake Nona! Con una comunidad hispana tan prominente y vibrante, era solo cuestión de tiempo antes de que necesitáramos la adición de un supermercado Bravo – hay ciertos productos que no podemos conseguir en ningún otro lugar, y ahora podemos comprarlos más cerca a casa!

El nuevo supermercado está ubicado en 13024 Narcoossee Rd., Orlando, FL 32832. La ceremonia de corte de cinta para la gran apertura tendrá lugar el viernes, 18 de diciembre, a las 7:30 a.m. Bravo declaró que se seguirá todo protocolo de seguridad establecido para prevenir la propagación de COVID-19. Se esperan máscaras, así como distanciamiento social y uso de desinfectante de manos.

Como se indica en un comunicado de prensa de Bravo, “una de las características distintivas de los supermercados Bravo es que cada lugar tiene su propia personalidad y que la personalidad es modelada por la comunidad circundante. Nuestros vecinos hacen crecer la variedad de productos en su Bravo cuando solicitan sus productos favoritos para preparar los platos tradicionales de sus lugares de origen, mantenerse en contacto con sus raíces y compartir cada comida especial con su familia y amigos.”

Operado por el Grupo Ramírez (Grupo Bravo EE.UU.), Bravo Narcoossee es una de las ocho ubicaciones en el área de Gran Orlando. Bravo originalmente abrió su primer supermercado en Orlando hace 16 años y desde entonces ha contribuido a nuestra economía local, generando empleos, alimentando alianzas con otros negocios locales, y haciendo que la comunidad participe en diferentes programas y actividades.

¡Le damos una cálida bienvenida al Nonahood, Bravo!

Viajar en Tiempos de Pandemia

Sat, 12 Dec 2020 21:10:47 GMT

¿Es posible vacacionar en este momento? Tenga en cuenta que la experiencia será distinta. Las normativas en cada ciudad de los Estados Unidos varían. Incluso, en algunos países, puede ser obligatorio el cumplimiento de la cuarentena.

Entre amigos y familia, mencionamos con nostalgia el “regreso a la normalidad,” y es que funciona como un mecanismo esperanzador para mitigar el miedo y la ansiedad que la pandemia y el confinamiento ha causado en la rutina diaria. Parece que esa expectativa la atribuimos como excusa a lo que quisiéramos intentar o emprender.

Desde enero del presente, las decisiones en el núcleo familiar, laboral, y social las conduce el COVID-19 – una pandemia que empezó en Wuhan, China, a finales del 2019 y se ha extendido en los otros continentes. De allí, un cúmulo de consecuencias en el área económica y, por qué negarlo, también en el área emocional, limitando el contacto físico – y no como una alternativa sino como una orden obligatoria – para evitar la propagación del virus y más víctimas.

Ha habido limitaciones en todo, en especial al esparcimiento y diversión.

Aun y cuando una de las caras de la moneda muestra la creatividad de las empresas dedicadas al entretenimiento en pro de ideas que beneficien a sus espectadores, como transmisión de series y películas especiales, precios bajos o gratuitos en cursos en línea, y celebraciones de eventos musicales para todos los gustos … hay deseos que no pueden ser disfrazados o sustituidos con nada sino con la propia acción de hacerlo: VIAJAR.

Por eso, queremos ofrecer unos consejos para que no se quede en casa con las ganas, sobre todo, si es una de esas aventuras que le animará en esta nueva etapa de reapertura, específicamente al estado de la Florida – eso sí, manteniendo los hábitos de higiene, porque al protegerse usted también cuida la salud de los demás.

Infórmese sobre las estadísticas de la ciudad o el país que desea visitar. Aun y cuando las promociones en los vuelos o trenes sean atractivas, esto le proporciona datos para tomar la decisión más inteligente. Salga de viaje; no salga a contaminarse.

Chequee cuales son las restricciones de cada ciudad o país al que piensa visitar. En muchas ocasiones, le exigen llenar formularios con los datos de su ubicación y estadía, la cantidad de viajeros, la práctica de la prueba, y tal vez el cumplimiento de la cuarentena.

Los hoteles y posadas tienen normativas que quizás no son de su agrado pero debe respetar. En muchos lugares, debe consumir su desayuno en la habitación y las opciones son limitadas en cuanto a la variedad para escoger. Y la rutina de limpieza solo se hace en el momento que usted chequea su salida. Es decir, es su responsabilidad el aseo de su habitación.

Planee su bitácora. Hay museos, bares, o vida nocturna que tienen horario restringido. Verifique venta de boletería en línea para evitar decepciones en medio del paseo.

Conserve con usted varias mascarillas en perfecto estado de limpieza, gel antibacterial para sus manos, y un líquido para sanitizar los lugares donde hace paradas, como restaurantes, cajeros automáticos, y aeropuertos.

Mantenga los seis pies de distancia. Esta regla la han flexibilizado las mismas personas o, quizás, se le ha restado importancia. El desestres por la pandemia y lograr viajar no debe confundirse con esta normativa.

Lave sus manos y no fuerce el tiempo. Recuerde que son 20 segundos de aseo que puede minimizar el contagio.

Evite asistir a reuniones grandes. Usted está de viaje, pero el mundo es otro. No todos mantienen la dinámica de protección.

Para menores de dos años, no es obligatorio usar mascarilla.

Y como el objetivo es viajar sano y regresar igual, el portal floridahealthcovid19.gov despeja dudas que usted, como viajero, puede tener.

¿Cómo determino si viajo o no?

El portal cdc.gov/coronavirus le muestra los riesgos antes y después de viajar. Incluso, le aclara cual es la vía más arriesgada – avión, tren, o crucero. La asistencia de este portal es invaluable. Le muestra las recomendaciones para viajar en tiempos de pandemia por cada destino, las medidas para niños y adolescentes, y acciones preventivas que no dificulten su regreso a la escuela.

Foco de Negocio: iLingo Academy

Wed, 02 Dec 2020 17:27:18 GMT

Nosotros siempre queremos lo mejor para nuestros hijos – y si sabemos algo de Lake Nona, es que hay muchos niños que viven aquí. Ofrezca a sus hijos la mejor educación que puedan obtener en forma de una joya preciosa en el corazón de nuestra propia región: iLingo Academy.

Los creadores de iLingo Academy son una maravillosa pareja de Nueva Jersey con raíces italianas. Gaetano y Catiana Celentano se mudaron a Florida por pasión por el área, y su modelo de negocio los llevó a nuestra región innovadora y avanzada. Sus hijos, Luco y Leo, vinieron con ellos para el paseo.

Catiana, cuyo primer idioma es el italiano, estaba fascinada con la intriga del lenguaje y su efecto en el desarrollo de un niño. Fue dueña y maestra en Let’s Play in Italian, un preescolar inmersivo diseñado para desarrollar aún más las habilidades que los niños ya tienen. La directora de la academia, Brandi Crawford-Lavoie, proviene de una carrera de 25 años en la educación de la primera infancia.

iLingo Academy mantiene los valores de una educación inmersiva y completa para los niños, a través de un plan de estudios de ciencia, tecnología, ingeniería, arte, y matemáticas – al tiempo que los expone a múltiples idiomas.

“Todos somos diferentes, y cada uno de nosotros tiene una superpotencia, algo en lo que somos buenos pero necesitamos ayuda para seguir desarrollándose. Nuestra meta en iLingo Academy es animar a los niños a que avancen en su superpotencia mientras aprenden a desarrollar otras nuevas,” dijo la copropietaria Catiana. “Nunca subestimamos la capacidad de un niño debido a su edad; somos un programa basado en habilidades que satisface las necesidades de cada individuo. Algunos niños cumplen sus estándares educativos antes que otros, y nuestro objetivo es desafiarlos a progresar más.”

Las estadísticas que se basan en la enseñanza de idiomas extranjeros a los niños pequeños hablan por sí mismas. Los niños multilingües exhiben habilidad en comunicación, empatía, pensamiento crítico y flexibilidad, y habilidad cognitiva general. Son capaces de responder mejor a problemas lógicos y circunstancias sociales con una mente típicamente más capaz que la de un niño monolingüe.

“¡iLingo Academy es más que un preescolar! Usted puede esperar que la academia traiga enriquecimientos extraescolar y clases de adultos por la noche también. Pronto en la academia están nuestras clases populares como arte de lienzo y cerámica, costura y diseño de moda, cocina, horneado, jardinería orgánica, y Zumba,” continuó Catiana.

El extenso horario de iLingo Academy está lleno de eventos para personas de todas las edades. Su sitio web enumera actividades que son perfectas para los adultos o niños de cualquier familia, esperando a promover su educación con un plan de estudios completo e increíble. Usted puede registrarse a sí mismo o a su hijo en el siguiente enlace: https://nona.link/ilingo.

Fotos Cortesia de iLingo Academy

Mujeres: Un Listón Rosa Que Nos Une

Fri, 06 Nov 2020 22:42:55 GMT

Cambios en la piel y secreción en el pezón o picazón representan una alerta para que consulte a un especialista. Las mujeres con sobrepeso tienen un mayor riesgo de padecer cáncer de seno. Un examen practicado por un experto le brindará resultados científicos, pero un autoexamen practicado por usted puede salvar su vida o detectar el cáncer en etapa temprana.

El autoexamen para detectar el cáncer de mama es sencillo, pero muchas mujeres aún están renuentes a practicarlo, a pesar de las singulares campañas que se celebran en todo el mundo para crear el hábito de hacerlo todo el año.

Incluso, aunque la estadística la encabezan las mujeres, un porcentaje menor representan los hombres, quienes son más vulnerables a contraerlo en el rango de 60-70 años. Solamente en los Estados Unidos, el cáncer de seno es el más común, y “el riesgo promedio de padecerlo en algún momento de su vida es aproximadamente 13%. Esto significa que hay una probabilidad de 1 en 8 de padecerlo. También significa que hay una probabilidad de que 7 de cada 8 mujeres nunca tengan la enfermedad,” de acuerdo a cancer.org.

Octubre fue el mes en el que se conmemoran fechas dedicadas a la salud, el deporte, y el planeta. Pero el propósito de crear conciencia sobre esta terrible enfermedad ha involucrado a figuras públicas, quienes van tomando con mayor responsabilidad, aconsejar el examen a personas que perciban bultos inusuales en sus mamas, o bien, el típico autoexamen – de pie o acostado con un brazo arriba y el opuesto tocando las áreas involucradas para chequear si algo es distinto a su otro par.

Las redes sociales se visten de rosa, los accesorios de ropa igual, y así va creciendo el caudal para crear un mundo sin cáncer. A esto se une Nonahood Latino, que también se vistió de rosa para apoyar la campaña en el mes de concientización. Por eso, queremos, aunque el mes de octubre ya se acabó, informar sobre muchos ítems que usted debe saber por conciencia, cultura, apoyo a quien lo padezca, y prevención.

¿Por qué un lazo rosa?

Evelyn H. Lauder, fundadora de la empresa Estée Lauder, se asocia con la jefa de redacción de la revista SELF Alexandra Penney para crear juntas el lazo rosa. Lauder lanza la Campaña de Concientización del Cáncer de Mama (BCA) y, en 1993, la Fundación para la Investigación del Cáncer de Mama (BCRF), información suministrada por: www.elcompanies.com.

¿Cuáles son los factores de riesgo que han sido desmentidos?

Hay muchos mitos que se han popularizado y han causado depresión o ansiedad en muchos pacientes que ya han sido diagnosticados. Pero los datos veraces del portal cancer.gov indican:

Los desodorantes o antitranspirantes no contienen sustancias químicas que causan esta enfermedad, aun y cuando su aplicación esté muy cerca del seno.

Sostenes no lo causa. De acuerdo a un estudio realizado en 2014 que incluyó a más de 1,500 mujeres, no se encontró vínculo entre el uso del sostén y el riesgo de padecer cáncer de seno.

El uso de tintes para el cabello no aumenta el riesgo de contraerlo, a pesar de la variedad de sustancias químicas descritas como cancerígenas.

Si ningún miembro de la familia ha tenido cáncer, esto no disminuye el riesgo. “La mayoría de los cánceres son causados por cambios genéticos que suceden a través de la vida de la persona como consecuencia natural del envejecimiento y la exposición a factores ambientales, como el humo del tabaco y la radiación. Otros factores, como el tipo de alimentos que usted consume, qué tanto come de estos alimentos y si practica o no ejercicio, es posible que también influyan en el riesgo de padecerlo,” de acuerdo a cancer.gov.

Menos Pastillas y Mejor Comida

“¿Es posible combatir enfermedades manteniendo una mejor alimentación?” “¿Cómo funciona la medicina preventiva?” Estas son las inquietudes que surgen tanto en el paciente diagnosticado, o en aquel que considera que el excesivo uso de medicamentos, a la larga causan adicción y efectos secundarios, como es usual en todo producto médico.

De acuerdo a la fuente cancer.gov, “La gente con estrés puede adoptar ciertos hábitos, como fumar, comer en exceso, o beber alcohol, lo cual aumenta el riesgo de la persona de padecer cáncer. O bien, alguien con un familiar con cáncer puede tener un riesgo mayor de padecerlo, debido a un factor hereditario compartido de riesgo, no por el estrés resultante del diagnóstico del familiar.”

Coma alimentos bajos en grasas, haga ejercicio, y tenga pensamientos saludables. Desperdicie menos vegetales en casa, disminuya el consumo de azúcar refinada, y pase más tiempo de calidad con sus seres queridos. Alicientes como estos disminuyen, en su sistema emocional, situaciones de estrés y depresión – emociones que no solo alteran sus actividades a diario, sino que hacen de su cuerpo un esqueleto vulnerable de enfermedades, desde la más típica como una gripe hasta el padecimiento de enfermedades crónicas o degenerativas. Hasta la fecha, ningún estudio confirma la relación directa entre el estrés y el cáncer, pero si las prácticas que se generan cuando un individuo está estresado.

Residente y Compañía de Lake Nona Reconocido en Celebración de la Herencia Hispana

Tue, 27 Oct 2020 16:49:07 GMT

El 7 de octubre, miembros influyentes de nuestra comunidad hispana fueron invitados a celebrar en un restaurante local para una ceremonia de premios con la Comisionada del Distrito 4, Maribel Gómez Cordero. El evento titulado “Tus Raíces Hispanic Heritage Celebration” se llevó a cabo para celebrar el Mes de la Herencia Hispana, que comienza el 15 de septiembre y termina el 15 de octubre. ¡Este evento fue el segundo, organizado por la Comisionada Cordero, y el evento celebró siete personas influyentes dentro del área, incluyendo nuestra propia Limarys “Liz” Hernández!

El premio que recibió Hernández fue para el Mejor Comunicador de Medios y Líder en Lake Nona, como una de las mejores personas influyentes en la comunidad hispana. Cuando recibió la invitación de la Comisionada Cordero, ¡estaba tan emocionada!

“Como empresaria y dueña del negocios de Liz Team Real Estate, fue un honor poder ayudar a los dueños de pequeñas empresas en [el] Nonahood, compartiendo la plataforma de Nonahood Latino. ¡Es un honor ayudar a la comunidad a triunfar!”

La invitación de la Comisionada Cordero declaró: “Mi objetivo es buscar continuamente lo mejor de nuestra cultura que avance por la excelencia, como usted ha hecho como líder en medios de comunicación.”

Hernández es una agente inmobiliaria premiada en el área central de Florida y una residente de Eagle Creek. Ella está dedicada no solo a ayudar a los vendedores a conseguir el mejor precio y encontrar casas de ensueño para los compradores, sino que también ha puesto su corazón en ayudar a su comunidad al ser un miembro activo de Nonahood Latino, la marca de noticias latinas bajo nona.media, compañía matriz de Nonahood News. Hernández ha ayudado a ser anfitriona del Carnaval en Lake Nona y es la anfitriona semanal de “Conoce a tu Vecino,” una entrevista de Nonahood Latino en la que destaca las empresas locales hispanas. Siendo empresaria, ella comprendió las luchas que muchos enfrentaron durante la pandemia, y como resultado, ella quería ayudar a la comunidad latina proporcionando entrevistas gratuitas en Lake Nona.

Además de todos sus funciones en la comunidad, Hernández también proporciona actualizaciones mensuales del mercado inmobiliario en Nonahood News y es miembro activo de la Cámara Regional de Comercio en Lake Nona. ¡Una gran felicitación a Limarys Hernández por no solo representar a Nonahood Latino y la comunidad latino sino también al área de Lake Nona!

Entre los otros ganadores se encontraba Luis M. Martínez, quien recibió el premio de Líder Comunitario. Martínez sirve a la Ciudad de Orlando como subdirector de Asuntos Multiculturales y Relaciones Internacionales. Más informacion sobre el Mes de la Herencia Hispana de la Ciudad de Orlando se puede encontrar aquí: https://www.orlando.gov/Our-Government/Departments-Offices/Executive-Offices/Multicultural-Affairs/Hispanic-Heritage-Month.

Mes De La Herencia Hispana en Los Estados Unidos

Tue, 20 Oct 2020 20:43:57 GMT

“Qué chévere,” “mira pa’lla,” y “ándale, no te rajes!” son solo algunas frases que verbalizan la herencia hispana. Se trata de una pequeña porción del aporte cultural que la comunidad latina ha colado dentro de los Estados Unidos.

En septiembre se conmemora la “herencia hispana” y proviene de una ley emitida en 1968, fecha que coincide con las celebraciones de la independencia de Costa Rica, El Salvador, Guatemala, Honduras, Nicaragua, y México.

Procesos migratorios derivados de cambios sociales políticas del estado o los mismos acuerdos económicos entre países ha promovido una oleada de hispanos desde la década de los 70. La gran influencia del idioma español ha dominado estratos laborales importantes, a propósito de la ventaja que significa hablar o siquiera entender esta lengua. Es, sin duda, una categoría, que un potente candidato rellena, a sabiendas que será una ventaja ante la competencia.

Aquí algunos aportes curiosos de la actividad latina …

¿Cuántos latinos viven en los Estados Unidos?

60 millones aproximadamente, de acuerdo a la Oficina del Censo de los Estados Unidos, considerando que actualmente se está llevando a cabo un Censo a nivel nacional.

¿En qué ciudades de los Estados Unidos se habla más el español?

Miami; McAllen, San Antonio, El Paso (todos en el estado de Texas); Los Ángeles, California.

¿Cuándo se habló por primera vez español y quienes fueron?

El primero en llegar al actual territorio estadounidense fue Juan Ponce de León en 1513 a Florida. Sin embargo, según las fuentes consultadas por BBC Mundo, “nunca hubo una población de hablantes españoles numerosa en tierras que en la actualidad son los estados de Texas, Arizona, Nuevo México, California, Nevada, Oregón, y Colorado, a mediados de 1900.”

¿Qué es el sueño americano, y cuándo surgió esa frase?

De acuerdo a BBC Mundo, a principios de 1900, el “sueño americano” era sinónimo de justicia social e igualdad económica, por lo que la riqueza como tal era su principal enemigo, explica Sarah Churchwell en su libro, Behold, America: A History of America First and the American Dream. Luego, con la Primera Guerra Mundial, el “sueño americano” se transformó en un anhelo de democracia internacional. Más tarde, con la era del jazz, llegó el sueño de infinitas riquezas, pero, con la Gran Depresión, pasó a ser un sueño de democracia social.

¿Cuáles son las personalidades que ilustran el orgullo latino dentro de Estados Unidos?

Es importante responder esta pregunta sin ingratitudes, sin dejar a tantos valiosos hombres y mujeres, fuera del estrado. Hay muchos que la comunidad conoce, porque están en la vitrina de los medios de comunicación, como el periodista Jorge Ramos o el matrimonio Estefan, por ejemplo.

Y hay otros que trabajan en silencio, aportando a nivel científico, económico, político, y social, como astronautas, diseñadores de modas, escritores, científicos, héroes del deporte. Muchos llegaron con poco dinero o nada en sus bolsillos, además de la maleta que ya se despoja de todo cliché de que solo trae sueños. No es así; ese equipaje tiene recuerdos, incertidumbre, y un romance indestructible con los orígenes que le hacen bailar, comer, hablar y actuar así, así como un hispano. Porque la adaptación al sistema americano no negocia renunciar al génesis cultural de la herencia hispana.

¡Felicidades a todos los latinos que viven dentro de los Estados Unidos!

Inspírate Para Buscar Empleo: Consejos Para Hacer un Buen Resumen en USA

Tue, 13 Oct 2020 14:56:47 GMT

En un encuentro social, escuché a alguien decir: “Me gusta trabajar, pero no me gusta buscar empleo.” Y es que el acto que conlleva a hacerlo puede resultar largo, aburrido, y confuso. Es probable que el entusiasmo del lunes le lleve a aplicar en compañías que no coinciden con su nivel de exigencia de salario, pero sí con las tareas a ejecutar. … Y en otras ocasiones, el que aplica es su mente millonaria, su afán por ganar dinero, así no le guste el oficio. En fin, las oportunidades están; solo debe prepararse, hacer un buen resumen, y saber qué decir en esa entrevista. Aquí hay unos consejos para vencer esa apatía.

Proyectarse para tener el mejor empleo es un proceso que puede pasar de la motivación a la desilusión. Justo ahora que el coronavirus nos ha movido de nuestros puestos de trabajo arbitrariamente y ha enfocado nuestros esfuerzos en sobrevivir, omitiendo gustos superfluos o entretenimientos en el estilo de vida que llevábamos antes de la pandemia. Simplemente, nos ha obligado a ver nuestra caja de ahorros como un método de salvación y, por supuesto, el llamado de alerta a encontrar un nuevo empleo, ya, justo ahora.

Aun así, debemos luchar contra nuestras propias excusas, cómo elegir el empleo más cercano a casa, así no nos guste el oficio, llamar a un amigo para unirnos a su mismo empleo, intentar con el antiguo trabajo, buscar en páginas asociadas, o izar la bandera de la libertad e ir en busca de los sueños – hacer lo que siempre hemos deseado, sabiendo que el precio por ello nunca será sobrepasado por los estragos causados por la pandemia.

Tememos a las nuevas experiencias, el nuevo jefe, y nuestras habilidades. Dudamos sobre el manejo del idioma inglés, o hasta de nuestra capacidad de ejercer funciones responsablemente desde una plataforma online.

Todas esas hipótesis entran en nuestra mente, y ¿mientras tanto qué? ¿Quién sabe lo que eres y lo que haces? Nonahood Latino quiere ofrecer una ventana de consejos para elaborar tu resumen o ampliarlo con los datos más significativos de tu experiencia, el denominado “curriculum vitae” (CV), o también llamado en Latinoamérica – hoja de vida.

Según Jica Nava, asesora en español de candidatos en búsqueda de empleo, existen unas diferencias clave en cada uno:

El Contenido

En los Estados Unidos, un resumen se presenta en dos páginas, que conjuga de 5 a 10 años de experiencia. Destaca las principales virtudes y puntos fuertes.

En el CV, se coloca toda la información de la experiencia profesional.

El Formato

El resumen es moderno, de redacción convincente y atractiva. Se usan palabras y frases cortas.

El CV es de estilo tradicional. Se redactan pequeños párrafos en afán de destacar más información, y abundan los espacios blancos como parte del diseño.

Información Personal

En el resumen: la dirección de correspondencia, teléfono, y correo electrónico.

En el CV: fecha de nacimiento, estado civil, nacionalidad vigente y más.

La Educación

En el resumen, solo se coloca la educación afín al empleo que estamos buscando.

En el CV, se coloca la educación y logros profesionales que hemos tenido, también con niveles de conocimiento y comprensión.

Tareas o Descripciones de Trabajo

En el resumen, se describen logros cuantificables.

En el CV, solo se colocaban las funciones obvias.

Definidas las diferencias, es hora de hacer su resumen. Chequee los elementos más importantes para lograr pasar a la fase de entrevista, en medio de una exhaustiva elección:

Información de contacto – nombre y apellido.

No incluya acentos. No son necesarios. Lo ideal es no detenerse en asuntos de pronunciación.

Un correo electrónico profesional. Excluyendo frases fuera de contexto o que distraigan al empleador. Aunque su idioma sea el español, está en un país de habla inglesa.

Las habilidades. Por ejemplo: competencias para el cargo, destrezas en análisis de datos y gráficos, capacidad de oratoria y redacción, organización y archivo de datos, toma de decisiones que repercutieron en el ajuste de ventas. Datos como estos son auténticamente válidos. Solo debe ajustarlos a usted.

Experiencia laboral. Este es el momento de destacar su aprendizaje en empleos anteriores. Se organiza por orden cronológico, desde el más reciente hasta el más antiguo. Describir enfáticamente sus logros, excluyendo calificativos ambiguos.

La educación.

Chequeo de la redacción. Evite el uso de slam que creen duda en el análisis de su resumen.

Termine de Pulirlo y Sea Positivo

Personalice su resumen. De acuerdo a Jica Nava, “No puedes tener el mismo resumen para todas las empresas, ni para todos los cargos, ya que todas las habilidades deben estar adaptadas (…) querer ser parte del equipo, más allá de perseguir un beneficio económico.”

Sus fortalezas deben coincidir con la descripción del trabajo. Aun y cuando haya realizado un curso por hobby, este debe tener coherencia con el cargo al que aplica. Si no es así, no es recomendable colocarlo.

Añadir habilidades técnicas, manejo de equipos y programas, y logros cuantificables.

Ofrezca lo que buscan. “El dueño de la compañía quiere tener empleados que resuelvan problemas,” de acuerdo a Nava.

Para mayor información del formato en cuanto a tipografías, colores, y diseño, le invitamos a consultar en www.jicanava.com, quien ofrece múltiples opciones para adaptar su resumen a los tiempos actuales.

Mujeres: Estar Segura De Ti Misma Es Tu Mejor Prenda De Ropa

Fri, 02 Oct 2020 04:03:56 GMT

Mujer, deja de cuestionarte, de batallar, y de traducirte en otros patrones que no sea el de “ser tu misma.” Las mejores cosas suceden cuando mudas la piel y te enfocas en lo que te satisface y te hace libre. Es allí donde serás más productiva, donde te harás más sabia, donde el éxito llegará de forma natural y automática.

¿A qué edad debo ser madre? ¿Cómo prepararme para ese cambio? ¿Qué quiero estudiar? Si no lo hago, ¿no formaré una familia o tendré dinero? ¿Cuándo me debo casar? ¿Me arriesgo a hacer lo que me gusta?

Es común ver en las redes sociales los prototipos de la felicidad. Para unos, puede estar sujeto a objetos materiales, logros académicos, adquisición de una vivienda, viajes, placeres, y un sinfín de esquemas, justificados por el contexto en que vive cada persona. Y es ese mismo contexto el que varía los objetivos planteados en las etapas de la vida.

En el ámbito netamente femenino, las jerarquías varían. Hay mujeres que desean ser atletas, doctoras, astrologas, poetas, o, basado en términos de igualdad, elegir profesiones etiquetadas socialmente para el sexo masculino – lo que supone un reto maravilloso.

Sin embargo, lo paradójico de este argumento es que las críticas o razonamientos sobre el trabajo que puede o debe hacer una mujer ya no representa un tema de debate. La igualdad social entre los sexos ha demostrado que la fertilidad, por ejemplo, no es la única carrera que una mujer debe cursar, o lo único a lo que está destinada ser.

Como ejemplo de ello, tenemos a la canciller alemana Ángela Merkel, quien también ostenta estudios de física y ha desarrollado una carrera política, asumiendo otros roles familiares. Y si le echamos un vistazo a la historia, es fascinante el abanico de mujeres que han izado la bandera de la libertad en diferentes latitudes: María Leóntievna Bochkariova, más conocida por el apodo de ‘Yashka,’ fue una soldado rusa que combatió en la Primera Guerra Mundial; Elizabeth “Bessie” Coleman, aviadora y primera mujer afroamericana piloto; Frida Kahlo, pintora mexicana de imaginación y creatividad desbordante, quien nos enternece con pinturas de su propia biografía.

Lo cierto es que las interpretaciones del papel femenino en estos tiempos han cambiado para bien. El mundo es otro porque nuestras necesidades y comportamientos vislumbran que estamos preparadas para batallar en el ejército que corresponda, sin caer en comparaciones con el sexo masculino.

Pero sea cual fuere el ámbito, lo importante es el nivel de influencia que podemos ejercer dentro de nuestro círculo con la estrategia que siempre ha funcionado: ser tu misma. Útiles en lo que deseemos desempeñar, enamorándonos absolutamente del poder que tenemos como hembras deseosas de evolución, sin caer en extremismos.

El tema central es qué hacer, cómo pensar y comprender cuando no te sientes preparada para hacer lo que la sociedad enlista como prioridad. Y por supuesto, responder al bullying armado que marca el checklist de la sociedad: ¿Para cuándo los hijos? ¿Para cuándo te gradúas? ¿Cuándo comprarás casa, etc.? Es como si una mezcla de generaciones, matriarcados y preceptos, pujaran la idea de que la vida lleva un orden dictado por ellos.

El enfoque radica en “sentirse seguras en su propia piel,” según Rachel Hollis, autora del libro Amiga, Lávate esa Cara, que ha vendido alrededor de 4.5 millones de copias en los últimos años.

Hollis destaca este enfoque dentro de sus 7 secretos para mujeres seguras. “No se trata de ser talla dos o tener un cabello digno de Blake Lively, ¡se trata de amarte a ti mismo, con defectos y todo! Y es esta la base para tener una relación estable de pareja, amistades, y círculos sociales cercanos,” dijo Hollis.

No se disculpen a menos que haya una buena razón: “Lo siento, pero ¿cuándo empezamos a decir que lo siento por todo? (…) Uno de los hábitos que he visto en todos mis años en el mundo empresarial es la tendencia de las mujeres a disculparse por cada pequeña cosa ... ¡incluso cuando no hicimos NADA MAL! ¿¡POR QUÉ!? En nuestra cultura, incluso hemos acuñado un término para ello – ‘síndrome de lo siento.’”

Sé tu propia animadora: “Las mujeres exitosas saben cómo decirle a la gente con seguridad lo que hacen y lo que han logrado. No es alardear, es estar orgullosa de quien eres.”

Levanta a otras mujeres: “Las mujeres más seguras del mundo saben que los celos no te llevarán a ninguna parte.”

Céntrate en las soluciones, nunca en los problemas: “Los problemas siempre van a surgir en la vida, abordarlos con positividad y una actitud basada en soluciones te llevarán a todas partes.”

Está siempre preparada: “¡Estilo Girl Scouts! Estar preparado no sólo te relajará, sino que te dará la confianza necesaria para afrontar una situación con aplomo.”

No tengas miedo a equivocarte: “No permitas que el miedo a equivocarte te impida hablar y participar. ¡Quién sabe qué idea original puede surgir de expresarse!”

Hollis tiene otros libros destacados como Amiga, deja de disculparte, 238 páginas donde ofrece un plan sin pretexto para alcanzar tus metas. Para más información sobre Hollis, visita su sitio web: www.msrachelhollis.com.

Recorre Lake Nona y Conoce Lo Nuevo Que Trae

Tue, 08 Sep 2020 16:24:59 GMT

Las construcciones residenciales y comerciales siguen vivas en el corazón de Lake Nona. Se trata de proyectos que “crearán ciudad” y brindarán – a los residentes y visitantes casuales – comodidad, entretenimiento, y seguridad.

Es cierto que, de acuerdo a la ubicación dentro del condado, Lake Nona no posee tantos centros hospitalarios cerca. Por ello, está destinada la construcción de un hospital de Orlando Health, ubicado entre Dowden Road y Randal Park Blvd. – con promesa de apertura en enero de 2021. Ofrecerá una sala de emergencias independiente de tres pisos y 42,000 pies cuadrados.

Salas de examen.

Pabellón médico.

La sala de emergencias independiente incluyendo 12 salas de tratamiento, un laboratorio, un departamento de imágenes, bahías de ambulancias y un helipuerto, junto con estacionamiento e infraestructura de apoyo.

Laboratorio.

Área para prácticas médicas y servicios auxiliares.

Farmacia y la futura expansión de 60 mil pies cuadrados de tres pisos continuos.

Un centro de salud que ya abrió en la esquina de Lake Nona Blvd. es AdventHealth. Abierto este verano, este centro ofrecerá servicios de citas previas y emergencias. De acuerdo a su portal web, sus ventajas se enfocan en el acceso a la atención de alto nivel, proporcionada en otros hospitales de AdventHealth – un abanico de especialistas disponibles, servicios de diagnóstico y tratamiento, traslado a instalaciones cercanas si se necesita tratamiento adicional o cuidados especiales, entre otros.

Sabores que alimentan

Otra de las alternativas que la comunidad tendrá a su alcance es Chick-fil-a. Aunque las condiciones de la pandemia no permite que abran sus puertas para consumir dentro del local, si ofrecerán el servicio a través de entrega inmediata al cliente dentro del vehículo. Esta franquicia si ha sabido conquistar el paladar de quienes desean comer sano y sabroso en medio de la dinámica del floridano. Estará ubicado en el nuevo centro comercial, Tyson’s Corner.

México presente

Ubicado en Eagle Creek, el restaurante Don Julio Mexican Kitchen viene a traernos tragos, cocteles, y auténtica comida de Jalisco. Los aficionados a las margaritas y tacos pueden darse su pasadita y conocer las novedades de la nueva sucursal.

Variedad y Conveniencia

Y si hay algo que no puede faltar mientras conduce, es una estación de servicio. Pronto en Lake Nona Blvd., 7-Eleven abrirá sus puertas para satisfacer, en medio de este extenso camino, a los residentes y visitantes, a propósito de la obra vial que ocupa el tráfico actualmente. Tiene una ubicación ideal en medio del recorrido boscoso.

Una gran pancarta anuncia la apertura de Bravo Supermarket, una iniciativa que se cuela entre grandes cadenas de supermercados para incrementar la oferta a residentes latinos y, por supuesto, innovar en opciones para el resto de los clientes. Accederán no a un local, sino que visitarán a un amigo, de acuerdo a la entrevista brindada por Mariela Chópite, agente de relaciones públicas y mercadeo de Bravo: “Esta marca se adapta a las locaciones para ser más amigable, atractiva, y eficiente.”

“Es un supermercado internacional … pero escuchamos a los clientes. Cuando ellos quieren un producto, el gerente toma nota.” Bravo llegará a Lake Nona de la mano de Grupo Ramírez. Y además de incluir productos de origen caribeño, como de costumbre, promete satisfacer a la comunidad venezolana, considerados grandes demandantes de esta cadena. “Van a llevarse una muy grata sorpresa,” admitió Chópite, quien pidió mantener la expectativa de su apertura para finales de este año.

Si hay una obra que no pasa inadvertida, es la continuación del Town Center de Lake Nona. A parte de las construcciones que están 100% finalizadas, hay proyectos aliados que vale la pena destacar. De acuerdo a la descripción de DPR Construction, encargado del proyecto, Lake Nona Town Center se compone de 452,120 pies cuadrados de oficina, hotel, y estacionamiento.

Bainbridge Narcoossee Cove es la alternativa para los que quieran vivir muy cerca de los comercios y en medio del núcleo social de Lake Nona. Está ubicado estratégicamente en Narcoossee Road, y promete su inauguración para marzo de 2021. “Un nuevo y vibrante estilo de vida,” así lo traduce la página web del condominio, que corresponderá a las exigencias de la comunidad, con instalaciones dignas de un lugar de vacaciones, y comodidades similares a las de un centro turístico. Los esperamos.

Cuando un residente de Orlando quiera sentir la experiencia de pasear por un lugar moderno, donde le abraza la arquitectura, la naturaleza, y la calidez de la gente, sin duda, debe elegir Lake Nona.

‘Pink on Parade’ Presentado por AdventHealth Se Hace Virtual por Primera Vez el 11 de Octubre

Wed, 19 Aug 2020 17:54:08 GMT

AdventHealth está organizando su primer “Pink on Parade” virtual para celebrar la concientización sobre el cáncer mamario de las mujeres el 11 de octubre.

Los corredores y caminantes pueden registrarse en línea para el 5K virtual por $20 y recibir un paquete de carrera virtual que incluye un babero de carrera, certificado de finalización, señales de inicio/finalización y marcadores de millas virtuales, una guía de entrenamiento, descuentos y cupones de los patrocinadores, acceso a música, y un mapa de carrera de AdventHealth.

Aquellos que deciden donar más dinero para el cáncer mamario pueden comprar un registro de carrera prémium que incluye los elementos de registro básicos y también un paquete de carrera físico, un babero de carrera físico, una medalla, y una gorra de la carrera “Pink on Parade” 5K físico, y una mapa de carrera virtual personalizable, todo por $40. Asegúrate de pedir tu paquete de carreras prémium antes del 5 de octubre.

La comunidad de AdventHealth ha apoyado a sobrevivientes y mujeres que han sido diagnosticadas con cáncer mamario durante los últimos 10 años, recaudando más de $900,000 que se han destinado a ayudar a pacientes, investigaciones innovadoras, pruebas de diagnóstico, y planes de bienestar.

Antes del coronavirus, la carrera estaba programada para el 17 de octubre y se habría celebrado en Celebration. En 2019, “Pink on Parade” recaudó más de $128,500 para la carrera en octubre, según AdventHealth.

El cáncer mamario es el principal diagnóstico de cáncer para las mujeres en los Estados Unidos, y el cáncer es la segunda causa principal de muerte después de las enfermedades cardíacas en el país en 2017, el último año de datos disponibles según los Centros para el Control de Enfermedades.

Aquellos que reciben tratamiento por cáncer mamario, o cualquier cáncer en general, tienen un mayor riesgo de contraer un caso grave de COVID-19, según BreastCancer.org.

La pandemia mundial también ha obligado a las sociedades médicas a formar un documento de Consideraciones para el Reingreso del Consorcio de Cáncer Mamario Pandémico COVID-19, en el que muchos miembros del Colegio Americano de Cirujanos han escrito cómo cuidar a los pacientes con cáncer mamario durante esta crisis de salud.

Fotos cortesía de AdventHealth

Ronald McDonald House Charities de Florida Central Cierre Temporal Debido a COVID-19

Tue, 07 Jul 2020 01:40:58 GMT

En una declaración del 6 de julio publicada por Ronald McDonald House Charities (RMHC) de Florida Central, la organización sin fines de lucro declaró que cerrarán temporalmente sus casas en Orlando hasta el 18 de julio. Esta decisión se tomó tras el descubrimiento de casos positivos de COVID-19 en sus casas. La organización cree que cerrar sus puertas temporalmente es la mejor manera de proteger a sus familias invitadas debido a la facilidad con la que el virus se puede propagar.

“Durante 23 años, nos hemos comprometido a proporcionar un espacio limpio, acogedor, y saludable para familias con niños enfermos o heridos que buscan tratamiento en hospitales cercanos en el área de Florida Central. Tenga la seguridad de que nuestra misión no ha cambiado,” declaró Lou Ann DeVoogd, presidente/CEO de RMHC de Florida Central.

DeVoogd continuó en el comunicado de prensa, “Aunque nuestras casas permanecerán cerradas por un corto período de tiempo, continuamos llevando a cabo nuestra misión proporcionando alojamiento en hoteles a nuestras familias de huéspedes actuales, sin costo alguno para ellos. ¡Necesitamos su apoyo más que nunca!”

El enfoque principal de RMHC se centra en la salud y el bienestar de sus familias invitadas, y la organización evaluarán los planes para sus casas en Florida Central después del 18 de julio. DeVoogd también promete mantener actualizados a los amigos y apoyadores de RMHC.

Para cualquier persona que quiera apoyar a RMHC o ayudar directamente en la comunidad de Orlando, puede suscribir el costo de una estancia de noche en familia o hacer una donación en su sitio web: https://www.rmhccf.org/.

Uso Obligatorio de Mascarillas en el Condado Orange

Wed, 01 Jul 2020 14:07:18 GMT

En el mapa de los Estados Unidos, la Florida destaca como el próximo estado en convertirse en el epicentro del COVID-19. “Y podría correr el riesgo de ser el peor en el país,” según las proyecciones del modelo elaborado por científicos del Children’s Hospital de Filadelfia y la Universidad de Pennsylvania.

El registro de 1,000 casos diarios durante dos semanas pasadas, de acuerdo al Departamento de Salud de Florida (DOH), representa una alarma para “el estado del sol” que se encuentra aún en su etapa de reapertura.

Muchas hipótesis se han manejado en relación a la estadística. El gobernador del estado Ron DeSantis lo asocia con el aumento de las pruebas en cárceles, centros de atención, y comunidades agrícolas, especialmente en los que laboran hispanos. Mientras que un vocero de la Universidad Internacional de Florida reconoce que los casos son reales, aunado al aumento de las hospitalizaciones.

“El hecho de que los casos estén subiendo significa que hay más propagación en la comunidad,” citó a la directora de salud de Palm Beach Alina Alonso. “El virus ahora tiene alimento ahí fuera.”

Hasta la fecha, hay 5,508 nuevos casos positivos de COVID-19 (5,437 residentes de Florida y 71 no residentes). 44 muertes de residentes de Florida relacionadas con COVID-19 en los condados de Charlotte, Collier, Dade, Hendry, Hillsborough, Martin, Orange, Osceola, Palm Beach, Pinellas, Polk, Sarasota, y St. Lucie. Sin embargo, las medidas sanitarias pueden retrasar la “excesiva mortalidad.”

Las Cifras No Lo Es Todo

Estar informado es la mejor medida de prevención para los ciudadanos. Y aunque el repunte de las cifras puede causarle estrés, depresión, o ansiedad, la intención es asesorarle para que su entorno esté protegido. El concepto de recesión económica no solo está en la voz de los expertos, sino en los hogares del país, por tal motivo, la toma de precauciones reduciría en gran porcentaje la propagación del virus y, por supuesto, el encause económico.

Use mascarillas. Suelen ser incómodas, causarle malestar, marcas en su rostro, o simplemente usted aún no se acostumbra. Es obligatorio. El alcalde del condado de Orange Jerry Demings declaró que cada persona debe usarla con el fin de detener el resurgimiento del coronavirus. El uso masivo de tapabocas puede salvarle de ser estadística de esta segunda ola de contagios.
Las excepciones a la norma es solo para el momento de comer o beber. Pero al entrar al establecimiento es obligatorio tenerla puesta.
El civismo y responsabilidad en las reuniones sociales es una herramienta clave para evitar la propagación. Aun y cuando desee ejercer el derecho a las protestas, considere otros métodos para hacer valer sus derechos. No hacerlo podría ser perjudicial para su salud.
No subestime ningún lugar que visita. El virus está en todas partes. Aun y cuando se le atribuye a bares y restaurantes el aumento del brote, hay otros sitios que resultan delicados como gimnasios, supermercados, tiendas, parques, o el servicio a domicilio de comidas.
La reapertura del estado es progresiva. La pandemia sigue vigente en los Estados Unidos. Florida se une a California, Alabama, Arizona, Nevada, Carolina del Norte y del Sur, Oklahoma, Oregon, y Texas, que están registrando promedios récord de nuevos casos de coronavirus por día.
Protéjase pero evite la mezcla de químicos que pueden ser contraproducentes para su salud. Los proyectos para fabricar una vacuna dista mucho de ser una fórmula mágica. El dióxido de cloro se ha filtrado como una posible cura. Ninguna institución sanitaria lo reconoce.
“La FDA ha recibido reportes de personas que experimentaron eventos adversos graves después de tomar un producto de dióxido de cloro, incluyendo insuficiencia respiratoria, insuficiencia hepática aguda, ritmos cardíacos anormales, y posiblemente mortales,” según la FDA.
El Departamento de Salud de Florida actualiza las cifras diariamente de los infectados de COVID-19. Ingrese a http://www.floridahealth.gov/.
Suministre información a sus empleados y clientes. Dedique tiempo a vigilar si cumplen con las normativas. No flexibilice condiciones de higiene. Exhiba afiches o recomendaciones en lugares visibles.
Si está enfermo, permanezca en casa. Evite contactos con terceras personas y consulte a su médico.

Aun y cuando la mortalidad por la enfermedad del coronavirus está muy relacionada con la edad, el incremento de los nuevos positivos se registra en el rango de los 37 años – dato preventivo para otras edades, quienes se exponen a diario, sin las medidas establecidas desde que el virus entró al país.

La Lucha Contra El Racismo en Los Estados Unidos

Mon, 22 Jun 2020 21:31:51 GMT

Desde la muerte de George Floyd, el mundo ha convulsionado con un tema que siempre ocupa un lugar en las matrices de opinión: el racismo. Es cierto que puede catalogarse como una crisis, pero en la historia, la literatura, y los medios de comunicación, la representación de blancos y negros ha estado bien demarcada.

La trágica muerte de Floyd – afroamericano de 46 años, en manos de Derek Chauvin, policía blanco quien, según se ve en videos grabados por peatones, mantuvo su rodilla sobre el cuello de Floyd durante casi nueve minutos, ignorando sus palabras hasta dejarlo sin aliento – abrió el debate sobre una reforma policial, la discriminación, y el derecho a la protesta.

La escena fue crucial para que despertarán las protestas, quienes buscaban luchar contra la desigualdad, y otras representaciones en algunos países de Europa, especialmente en Ámsterdam donde aproximadamente 10 mil personas entonaron lemas como “no puedo respirar” y “la vida de los negros importan.” También se unieron grupos violentos, destruyendo comercios en Minneapolis, Nueva York, y Miami.

Hasta hace pocos días, era evidente las reacciones contra asiáticos en todo el mundo, a raíz del COVID-19, lo que deja entrever que la discriminación no solo es un drama que envuelve a los Estados Unidos, sino que es otro tipo de pandemia, según los sociólogos expertos.

La participación de la Organización de las Naciones Unidas (ONU) ha sido magistral. El jueves, 18 de junio, continuó el debate “sobre un proyecto de resolución que condena las prácticas raciales y violentas de la policía en Estados Unidos y en el resto del mundo.”

Sin embargo, la situación desde el 25 de mayo, el día en que murió Floyd, ha permitido analizar varios aspectos del hecho y de la protesta. El suceso no solo ofendió la moral de los afroamericanos, sino de todos los que condenan actos violentos, de víctimas y victimarios. Ofendió a quienes descartan tratos injustos para dirigirse a toda persona, a los que rechazan de manera categórica la violencia como mediación.

Las expresiones de racismo deben condenarse, desde la posición que venga. Y no basta con protestar en las calles o unirse a grupos afines a la causa. El respeto por los derechos humanos es un precepto que actualmente no funciona completamente en muchas sociedades modernas, porque tampoco funciona dentro de casa. Porque la sociedad y el estado deben comprometerse a hacer cumplir esa declaración que en algunas ocasiones representa un cuadro, más exhibido que llevado a la práctica.

El legado es la educación. Los valores. La responsabilidad que debe tomar cada individuo cuando se halle frente a actos similares contra un ser humano, quien puede ser atacado por su raza, color, nacionalidad, edad, de género, religión, orientación sexual o política, dejando en segundo plano el verdadero motivo del delito o violación a las leyes.

Las instituciones tienen el deber de hacer justicia, combatir la violencia, y procurar que las manifestaciones sean pacíficas y seguras. Desafortunadamente, las circunstancias actuales han mostrado una cara poco amigable de los policías en contra de los negros, pero generalizar desdibuja todo concepto de respeto y aceptación.

La cronología de hechos, luego de la partida de Floyd, los residentes estadounidenses vieron en este suceso la vulnerabilidad a la que están expuestos por las prácticas policiales. Por tal motivo, Presidente Trump firmo una orden ejecutiva de una reforma policial.

Por su parte, el 8 de junio, los demócratas de la Cámara de Representantes de Estados Unidos presentaron una propuesta que busca limitar los poderes de dichas autoridades, generar más transparencia en las investigaciones de abusos y actos de violencia, entre otros.

Los senadores republicanos, dentro de su proyecto de reforma, apuestan a cambios para los procedimientos y la responsabilidad policiales – transparencia en la base de datos sobre el uso de fuerza y restricciones a las llaves de estrangulamiento para hacer cumplir la ley.

Lo correcto es que el modelo policial tenga como estandarte, vigilar, y proteger a toda la sociedad.

El condado de Orange emitirá $142 millones en CARES dólares federales para individuos y Pequeñas Negocios a partir del 8 de junio

Tue, 09 Jun 2020 14:22:20 GMT

Las aplicaciones para el Programa de Becas para Pequeños Negocios y el Programa de Asistencia Individual y Familiar se abrirán el 8 de junio. El Programa de Becas para Pequeños Negocios distribuirá $72.9 millones en aproximadamente 6.500 pequeños negocios.

Cada negocio puede recibir hasta $10,000, mientras que el Programa de Asistencia Individual y Familiar distribuirá $36.5 millones entre los residentes del Condado de Orange. Cada aplicante para el Programa de Asistencia Individual y Familiar recibirá un pago único de $1,000 por hogar para el alivio relacionado con el coronavirus.

Se espera que los pagos para individuos, familias, y negocios ofrezcan alivio financiero para gastos médicos o de servicios públicos y que cierren la brecha para los pagos atrasados de renta o hipoteca.

Los fondos federales, que son en total $142 millones, también ofrecerá alivio a las organizaciones de servicios sociales asociadas del condado de Orange con $36.5 millones. Algunas organizaciones de servicios sociales asociadas del condado de Orange incluyen organizaciones de personas sin hogar, de salud mental y abuso de sustancias, despensas de alimentos, servicios de retención de empleo, y de cuidado de niños.

Los aplicantes que son elegibles para el Programa de Asistencia Individual y Familiar tienen que residir en el condado de Orange, tener o rentar una casa en el condado de Orange, mostrar pruebas de que cualquier persona en su hogar ha sido despedido o se les ha reducido sus horas de trabajo debido al coronavirus, y demostrar pruebas de que usted y todos los que están dentro de su hogar son ciudadanos estadounidenses o residentes legales permanentes.

Los aplicantes del Programa de Asistencia Individual y Familiar pueden solicitar un solo tipo de asistencia financiera de asistencia médica, de renta, hipoteca, o de servicios públicos, cada uno con su propio conjunto de documentos para la prueba. Los aplicantes aceptados recibirán pagos entregados directamente al programa de asistencia elegido por el aplicante.

Para los pequeñas negocios, los negocios elegibles son negocios que tienen una ubicación física, 25 o menos empleados, o negocios en el hogar que tienen 3-25 empleados y también tienen empleados que no se consideran residentes de la casa.

Los pequeñas negocios deben presentar sus formularios W-9, documentos de registro de negocios activos, documentación de personal, y un recibo de impuestos comerciales municipales.

“Instamos a los pequeñas negocios y residentes a que se preparen ahora para que puedan presentar sus aplicaciones de manera oportuna,” dijo el Alcalde del Condado de Orange Jerry L. Demings en un comunicado de prensa. “Se espera que estos montos de financiamiento ayuden al mayor número posible de residentes y negocios durante este tiempo difícil.”

La aceptación de las aplicaciones del Programa de Asistencia Individual y Familiar se detendrá una vez que se reciban 2.000 aplicaciones. Las aplicaciones se reabrirán cada dos miércoles y sábados, con 1.000 nuevas aplicaciones elegibles para la aceptación solamente en esos días.

La aplicación para pequeñas negocios se evaluará para abrir o cerrar los días programados después de la fecha de apertura.

Las aplicaciones se pueden encontrar en línea a través de www.ofl.net/OrangeCares. Sin embargo, si no tiene acceso a Internet, llame al 3-1-1.

Traducido por Demi Taveras

Fotos cortesía del condado de Orange

Negocios No Esenciales en Orlando Abren Sus Puertas

Mon, 18 May 2020 18:38:44 GMT

El Alcalde de la ciudad de Orlando, Buddy Dyer, ve como una victoria el reencuentro de los ciudadanos tras la apertura de locales comerciales con acceso limitado. Sin embargo, insta a seguir tomando medidas de distanciamiento social e higiene, como normas necesarias para evitar la propagación del COVID-19.

En una conferencia de prensa emitida el 11 de mayo, detalló que las empresas dedicadas a ventas al detal podrán reabrir sus negocios, haciendo énfasis en la libertad de los restaurantes de recrear espacios abiertos para el disfrute y seguridad de sus comensales.

Estas medidas aplican para otras áreas donde el flujo de personas representa un crecimiento económico para muchos negocios, citando:

Disponibilidad de estacionamiento gratuito en los garajes municipales y en las calles de downtown Orlando.
Respaldo a los comerciantes: suspensión se requisitos que obligan a estos negocios a obtener permisos o pago de tarifas.

Para el Alcalde Dyer, es posible evitar contagios, sobretodo porque el regreso a la normalidad exige dar pasos certeros alejando un nuevo brote. Considerando que el COVID-19 es un virus que aún no tiene vacuna, su recuperación es lenta, y su transmisión muy peligrosa.

En el encuentro con la prensa, informó sobre los centros de pruebas en el Municipio de Orlando para peatones, gratis y de autoservicio. Recalcando que cualquier persona mayor de 18 años, que presente su identificación con foto como residente de Orlando, podrá hacerse la prueba en estos lugares, concretando una cita a través de orlando.gov/covid10testing.

1er. Centro de pruebas: Centro Engelwood, 14 de mayo. 9:00 a.m.-1:00 p.m.
Centro Comunitario Northwest, 19 de mayo. 9:00 a.m.-1:00 p.m.

Y aunque el confinamiento no ha sido una experiencia fácil para las familias, el acceso a otros centros de prueba gratuita serán anunciados próximamente para generar confianza entre los habitantes del condado, quienes, por trabajo, negocios, o entretenimiento, quieran desplazarse por la ciudad.

Este es el avance dentro de la Fase 1, iniciada el 4 de mayo, bajo la orden del Gobernador de Florida Ron DeSantis, donde los servicios no esenciales empiezan a operar en vísperas de recuperar la economía, en medio de una pandemia, que vaticina la recesión más grande de los Estados Unidos, después del oscuro capítulo de la Gran Depresión.

El cierre de las escuelas y las reuniones sociales de más de diez personas, son medidas que aún siguen vigentes.

Oportunos Avances en la Construcción de I-4

El Departamento de Transporte de Florida ha adelantado trabajos en el proyecto I-4 Ultimate, gracias a la reducción del tráfico en la zona. Cinco días contados a partir del 13 de mayo desde las 9:00 p.m., la interestatal I-4 en dirección Oeste se reducirá a un carril entre Princeton Street y Gore Street. El Alcalde Dyer exhortó a los conductores a estar muy atentos a las señalizaciones, también por el cierre de la rampa I-4 y 408 a lo largo de esta semana.

I-4 Ultimate, un Tramo de 21 millas

Este proyecto inició en el 2015, y está previsto que culmine en el 2021. Tiene 21 millas de recorrido, y la magnitud del mismo ha generado múltiples cambios de ruta, desde sus comienzos. El confinamiento, como consecuencia de la pandemia, ha permitido acelerar su construcción. Se estima que habrá una gestión de tráfico para orientar a los conductores sobre estos recientes cambios.

Alcalde Buddy Dyer Tuvo Una Conferencia De Prensa Sobre COVID-19, El 4 de Julio, y Más

Fri, 15 May 2020 17:58:38 GMT

En su última conferencia de prensa el 13 de mayo, el alcalde de Orlando Buddy Dyer dio esperanza a los ciudadanos de nuestra ciudad en medio de la pandemia COVID-19. El alcalde comenzó su discurso hablando de cómo todos seguimos luchando en este tercer mes de cuarentena.

“Agradecemos a nuestros residentes, dueños de negocios y a todos por su dedicación y diligencia para continuar luchando contra este virus y haciendo la diferencia cada día,” dijo Dyer.

También, Dyer expresó la importancia de nuestros trabajadores esenciales y cómo están batallando contra el coronavirus para nosotros, los residentes de Orlando.

“Ellos han cambiado su comportamiento no solo por el beneficio propio, sino también por el de sus allegados y otros en nuestra ciudad,” declaró el alcalde. “Estas acciones demuestran la fortaleza de nuestra comunidad, cómo nos protegemos y apoyamos los unos a los otros. Estas acciones nos mantendrán en el camino correcto.”

Pasando al siguiente punto, Dyer habló de cómo el gobierno ha tomado medidas para asegurar a nuestra comunidad durante la pandemia. A causa de esto, el alcalde anunció que, por primera vez en 42 años, los fuegos artificiales que tienen lugar en el Parque Lake Eola se presentarán en manera virtual el 4 de julio.

Sobre este decisión, Dyer mencionó, “Para nosotros no fue fácil tomar esta decisión, pero los datos y hechos indican que el virus todavía sigue presente, y cuando examinamos las normas federales, nos damos cuenta de que hacer un evento de esta magnitud que atrae a 150,000 personas no es seguro en este momento.”

Dyer nos aseguró que aunque no podemos celebrar en persona, el gobierno seguirá honrando a nuestro país y a los héroes locales, incluyendo personas como los veteranos, empleados de los hospitales, y trabajadores como ellos que protegen a nuestra comunidad en tiempos comos estos. El canal News 6 presentará el especial de los fuegos artificiales también con la Banda Concierto de Orlando. Para más información sobre este evento virtual el 4 de julio, visite Orlando.gov/fireworks.

“Cuando estemos seguros nuevamente celebraremos,” continuó el Alcalde Dyer. “No hay forma de descifrar cuándo será exactamente esto, pero nos volveremos a reunir otra vez para agradecer a nuestra comunidad por todo lo que ha hecho para mantener a nuestra ciudad segura durante esta pandemia, así como todo lo que hemos hecho y continuamos haciendo para continuar nuestro camino hacia la reapertura y recuperación de manera responsable.”

La conferencia de prensa terminó con un recordatorio que hay centros de prueba móvil que están ofreciendo las pruebas de COVID-19, para el cual no tiene que mostrar síntomas. Solo necesita presentar una identificación con foto y tener 18 años o más. Visite Orlando.gov/covid19testing para registrarse hoy. El centro de pruebas en Centro Vecinal Englewood abrió el 14 de mayo. Dos nuevos centros de pruebas móvil abrirá en Northlake Park Community School (el 21 de mayo) y Smith Neighborhood Center (el 26 de mayo). Más detalles van a ser disponibles lunes, el 18 de mayo.

ÚLTIMA NOTICIA DE ADVENTHEALTH SOBRE EL CORONAVIRUS

Mon, 23 Mar 2020 14:38:23 GMT

Traducido por Demi Taveras

A medida que nuestra comunidad se une para mitigar los impactos de COVID-19, los dedicados médicos, enfermeras, y miembros del equipo de AdventHealth continúan trabajando las 24 horas del día para prepararse y queremos asegurarnos de que tenga la información más reciente. Le recomendamos que visite nuestro sitio web dedicado (www.CoronavirusSignsAndSymptoms.com) que se actualiza continuamente y compartirá la información pertinente a medida que esté disponible.

AdventHealth está probando pacientes que cumplen con los criterios de evaluación para el nuevo coronavirus (COVID-19) en Florida. La adquisición de tres dispositivos de prueba especializados permite a AdventHealth aliviar la carga de pruebas de las agencias públicas, al tiempo que proporciona a los pacientes y médicos un acceso ampliado a la prueba. Es importante destacar que, debido a los suministros y recursos limitados, la prueba sólo se facilitará con una orden médica para los pacientes que cumplan con los criterios de evaluación definidos por los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades. Las siguientes directrices describen los protocolos de prueba actuales:

P: ¿A dónde voy si quiero que me hagan la prueba?

Si está enfermo y presenta síntomas (fiebre, tos, dificultad para respirar), debe buscar tratamiento con su médico de atención primaria o Centra Care. Los médicos se adhieren rigurosamente a los criterios de prueba establecidos por los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades para determinar si un paciente califica para una prueba COVID-19. Es probable que un médico te haga pruebas para detectar otras enfermedades, como la gripe, antes de ordenar una prueba de COVID-19.

Tenga en cuenta: Las personas no pueden venir a un hospital AdventHealth, consultorio médico, o Centra Care y ordenar su propia prueba COVID-19.

P: ¿Debo ir a urgencias si creo que necesito una prueba COVID-19?

A menos que esté experimentando dificultad respiratoria grave, como dificultad para respirar o dolor en el pecho, no debe ir a una sala de urgencias para una prueba de COVID-19. Los médicos de las prácticas de AHMG y Centra Care pueden tomar una muestra de recolección de aquellos pacientes que cumplen con los criterios de prueba establecidos por los CDC. El departamento de emergencias debe ser utilizado sólo por aquellos que tienen una emergencia médica, como dolor en el pecho o dificultad para respirar.

P: ¿Los resultados son instantáneos?

No. A diferencia de una prueba de gripe, que se puede administrar in situ con resultados rápidos, la prueba COVID-19 tarda hasta siete días desde el momento de la muestra de recolección hasta los resultados que se comparten con el paciente. Durante ese tiempo, se instruirá a los pacientes para que sigan las pautas de los CDC y se aíslen.

P: Tengo preguntas sobre COVID-19 o las capacidades de pruebas de AdventHealth. ¿A quién puedo llamar?

Llame a la Línea de Información de AdventHealth Coronavirus al 877-VIRUSHQ o visite www.CoronavirusSignsAndSymptoms.com.

Estamos comprometidos a proporcionar a nuestra comunidad la información más actualizada disponible durante este desafiante momento para nuestra comunidad, estado, y nación. Como siempre, por favor, póngase en contacto si tiene preguntas. Gracias por su apoyo y liderazgo.

Cuidase,

Rebekah

USTA Campus Closing

Tue, 17 Mar 2020 01:04:21 GMT

Como todos saben, la situación de COVID-19 sigue evolucionando. Se nos ha informado de que el Sistema de Escuelas Públicas del Condado de Orange permanecerá cerrado hasta el 27 de marzo y reabrirá el 30 de marzo. Para la salud y la seguridad de todo el personal y los huéspedes, el Campus Nacional de la USTA cerró hoy, a partir de las 5:00 p.m. Volverá a abrir al público el 30 de marzo.

Consulte los Consejos y Recomendaciones de la USTA publicados en nuestro sitio web para obtener información adicional sobre las medidas preventivas que deben adoptar durante este tiempo. Publicaremos noticias futuras sobre la reapertura del Campus Nacional en nuestro sitio web. Le agradecemos su paciencia durante este tiempo y esperamos que todos permanezcan seguros y saludables.

ÚLTIMA NOTICIA: TODAS LAS ESCUELAS DE FLORIDA ESTÁN CERRADOS HASTA EL 30 DE MARZO

Sun, 15 Mar 2020 15:15:41 GMT

Traducido por Demi Taveras

Fotos Cortesía de ocps.net

El Departamento de Educación de Florida ha anunciado que todas las escuelas de Florida permanecerán cerradas hasta el 30 de marzo, debido a la propagación del coronavirus (COVID-19). Los cierres ven como resultado de una nueva dirección de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC). Las escuelas cerrarán por una semana más después de las fechas normales de las vacaciones de primavera, que son del 16 al 20 de marzo.

Según ocps.net, "las pruebas estatales también se retrasarán dos semanas y todas las actividades extracurriculares serán suspendidas.”

Más detalles a seguir.

Suspensión de Viajes Desde Europa Por Un Mes

Fri, 13 Mar 2020 18:34:32 GMT

Escrito por Mariagabriela Garcia Herrera

Expertos en salud pública ya han denominado al coronavirus una pandemia, según la Organización Mundial de la Salud. Esto ha encendido las alarmas en todo el mundo, especialmente en China e Italia, países que reportan el mayor número de fallecidos hasta la fecha.

En tal sentido, el Presidente Trump, anunció la suspensión de viajes desde Europa, por un lapso de 30 días. Considerando que ya hay 1200 casos confirmados en EE.UU. “Como consecuencia de eso, un gran número de nuevos brotes han aparecido debido a viajeros procedentes de Europa,” añadió en su discurso.

La medida incluye a los países conocidos como el área Schengen: Bélgica, Alemania, Austria, Dinamarca, Eslovenia, España, Estonia, Finlandia, Francia, Grecia, Holanda, Hungría, Islandia, Italia, Letonia, Liechtenstein, Lituania, Luxemburgo, Malta, Noruega, Polônia, Portugal, República Checa, República Eslovaca, Suécia, y Suiza.

Y aunque la restricción fue anunciada el pasado 11 de marzo, esto podría ocasionar una turbulencia económica a las aerolíneas con rutas hacia dichos países, específicamente 92 vuelos que operan a través de las compañías: Delta Airlines, Icelandair, Lufthansa, y Norwegian Airlines.

El Secretario Interino de Seguridad Nacional Chad F. Wolf manifestó que “en 48 horas, podría emitir un aviso de restricción de arribo suplementario, que permita el ingreso seguro de los pasajeros estadounidenses, provenientes del Área Schengen, para que viajen a través de aeropuertos seleccionados donde el Gobierno de los EE.UU ha implementado procedimientos de detección mejorados,” recalcó.

Estas decisiones preventivas van en conjunto con el manejo que los expertos recomiendan sobre el COVID-19. La detección temprana, el tratamiento y aislamiento puede cambiar el rumbo de esta pandemia. Y si usted tiene un plan de viaje, le recomendamos consultar la aerolínea elegida, para evitar futuros problemas de reembolsos o cambios no previstos.

Lo que hay que saber sobre el anuncio del Presidente Trump:

Orlando International Airport no es un aeropuerto de detección.
El anuncio regirá a partir del viernes, 13 de marzo, a la media noche.
El espacio Schengen comprende a 26 países europeos que han eliminado los controles fronterizos en las fronteras comunes, o fronteras internas.
La medida excluye al Reino Unido.
La medida exonera a los estadounidenses, familiares directos, o residentes permanentes en el país.
“El coronavirus es 10 veces más letal que la gripe,” según Anthony Fauci, director del Instituto Nacional de Alergias y Enfermedades Infecciosas de los Estados Unidos.

Mantener a sus hijos seguros en las bicicletas y en la calle

Tue, 10 Mar 2020 19:42:40 GMT

Escrito por un escritor colaborador

Lake Nona es considerado como una de los áreas más amigables para bicicletas en Orlando, que ofrece muchos senderos, caminos, y parques para ciclistas y peatones por igual para disfrutar. Y con tantas familias que viven en el área, los niños a menudo andan en sus bicicletas, ya sea ir a la escuela o explorar el aire libre. Pero a pesar de que Lake Nona es un gran lugar para ir sin coches, todavía hay precauciones a tener en cuenta, especialmente cuando se trata de sus hijos.

Marzo es el segundo mes más alto para lesiones y muertes de peatones y ciclistas colectivamente en los condados de Orange, Seminole, Volusia, y Brevard. Así que a lo largo de marzo, 14 agencias de aplicación de la ley en cada condado tienen una misión para salvar vidas con el lanzamiento de la Operación Visión Cero, una campaña multijurisdiccional, de aplicación de alta visibilidad y conciencia pública que llama a los conductores, ciclistas, y peatones para tener más precaución y obedecer las leyes de seguridad vial de Florida cuando está en la calle.

Con esto en mente, es el momento perfecto para revisar algunas reglas y pautas básicas para usted y su familia cuando se trata de ciclismo y seguridad vial. Seguir estas reglas protegerá a usted y a sus hijos cuando estén de viaje.

Asegúrese de que sus hijos conozcan las reglas de la calle.

Si tienes niños a los que les encanta andar en bicicleta, es importante revisar las reglas de la calle con ellos. Una de las más cruciales es que las bicicletas se consideran vehículos legales y deben seguir las mismas leyes que los coches. Esto significa hacer frente a las señales de tráfico y las luces, montar con tráfico, y señalizar al girar. Asegúrese de recordar a sus hijos que obedezcan las señales de tráfico, que viajen con el tráfico, y si están montando por la noche, que tengan luces y reflectores en sus bicicletas. Recuerde también que sus hijos sepan que necesitan seguir ciertas reglas al caminar, como caminar por el lado izquierdo de la calle cuando no hay aceras y ceder a los automóviles cuando no hay paso en cruz.

Por ley, los niños deben usar sus cascos.

Es una de las reglas más clásicas a seguir cuando anda en bicicleta, pero sigue siendo crucial recordar a sus hijos que se pongan los cascos antes de salir a la calle. De hecho, por ley, los niños menores de 16 años deben usar un casco mientras montar en bicicleta – pero no importa su edad, usar un casco siempre es la forma más segura de montar. Los cascos, cuando se instalan correctamente y se aseguran, ofrecen protección en caso de que se caigan de su bicicleta.

Sólo un niño por cada bicicleta.

Otra regla importante para mantener con sus hijos es permitir sólo una persona por cada bicicleta. No sólo es la ley, sino que evitará que ocurran accidentes, ya que tener a otra persona en la bicicleta es una distracción y puede obstruir su vista o desequilibrarse. Si tiene más de un niño que desea andar en bicicleta, asegúrese de que cada uno tenga el suyo propio.

Siempre recuerde a los niños los básicos.

"Mira en ambos sentidos" es un elemento básico de la seguridad vial, ya sea que esté montando en bicicleta o dando un paseo. Es un buen consejo decirle a sus hijos que caminen sus bicicletas al otro lado de la calle y que comprueben ambas maneras. Como parte de esto, tómese el tiempo para recordar a sus hijos que simplemente sean conscientes de su entorno y busquen automóviles, peatones, y otros ciclistas. El acto básico de mantenerse alerta es crucial para mantenerse a salvo en la calle, ya sea que estén andando en bicicleta o caminando.

Según Análisis de Accidentes y Prevención, 600 niños por día son enviados a la sala de emergencias debido a accidentes relacionados con la bicicleta. Revisar las reglas con sus hijos es un componente clave para prevenir accidentes y lesiones.

El Aeropuerto Internacional de Orlando no tomará medidas contra el coronavirus en este momento

Tue, 10 Mar 2020 18:11:46 GMT

Traducido por Demi Taveras

El Aeropuerto Internacional de Orlando no tomará medidas contra el coronavirus, debido a no tener vuelos directos desde Wuhan, China.

Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) han pedido a ciertos aeropuertos con vuelos directos o de conexión desde Wuhan, la zona más afectada por el coronavirus, o COVID-19, que participen en el cribado adicional de pasajeros; sin embargo, el Aeropuerto Internacional de Orlando no era uno de estos.

"Continuaremos colaborando con funcionarios de salud, supervisando la situación en busca de cambios, y actuaremos en consecuencia,” dijo Rod Johnson, subdirector de asuntos públicos de la Autoridad de Aviación del Gran Orlando (GOAA).

Los CDC está examinando a los pasajeros desde vuelos directos o indirectos desde Wuhan en Los Angeles Internacional, John F. Kennedy Internacional, San Francisco Internacional, Hartsfield-Jackson de Atlanta, y Chicago O'Hare Internacional.

MCO, a pesar de ser nombrado el "Mejor Aeropuerto Grande" por USA Today y tener un récord de 50.6 millones de pasajeros internacionales y nacionales que visitan en 2019, toma la dirección del Departamento de Salud de Florida y los CDC.

Los CDC informan que el 90% de todos los pasajeros llegaron o viajaron a través de uno de estos cinco aeropuertos; por lo tanto, crearon un proceso de selección más intensivo sólo para esos aeropuertos.

COVID-19 no se está extendiendo actualmente en los Estados Unidos, según los CDC. En los Estados Unidos, los CDC informan que 443 personas están siendo investigadas por el virus a partir del 14 de febrero, y Florida no tiene casos confirmados del virus. A nivel mundial, los CDC han confirmado 50.580 casos de coronavirus a partir del 15 de febrero.

MCO, el aeropuerto más ocupado de Florida, fue nombrado recientemente la primera operación aeroportuaria en obtener la acreditación completa por parte del Programa de Acreditación de Manejo de Emergencias.

"Como el aeropuerto más ocupado del estado de Florida, recibir esta acreditación debe proporcionar una capa adicional de comodidad para el público viajero porque puede saber que Orlando Internacional está preparado para responder a cualquier situación de emergencia," dijo Phil Brown, CEO de la Autoridad de Aviación del Gran Orlando.

Con el fin de recibir la acreditación, MCO fue juzgado en una variedad de áreas, incluyendo la gestión de programas, administración y finanzas, prevención, comunicaciones y advertencia, capacitación y gestión de incidentes, entre otros.

Ultima noticia a partir del 5 de marzo de 2020: El aeropuerto tiene esfuerzos de preparación en curso y el equipo de gestión de emergencias se ha reunido "con funcionarios de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades, funcionarios de salud pública locales y del condado, agencias de EMS, socios federales para discutir posibles escenarios y revisar los planes de salud de emergencia del aeropuerto, que cubren los protocolos de respuesta COVID-19," según un comunicado de prensa que el aeropuerto envió.

"Para incidentes de salud pública como este, la Autoridad de Aviación del Gran Orlando se basa en planes de respuesta de emergencia probados y establecidos," dice Tom Draper, director senior de operaciones aeroportuarias de la Autoridad de Aviación de Gran Orlando. "Al igual que los posibles huracanes, los líderes de la GOAA han estado monitoreando activamente el coronavirus y comunicándose con nuestros socios con respecto a los planes de acción o los pasos necesarios en respuesta al COVID-19."

Según el comunicado de prensa, el plan de salud de emergencia del aeropuerto incluye lo siguiente:

• "Identificar de qué agencia responderá a una situación potencial, la GOAA, agencias locales y/o federales

• Identificar el curso de acción apropiado, incluyendo el potencial de desviar vuelos a estaciones de cuarentena identificadas por el gobierno federal (que Orlando no es)

• Cómo responder a un número variable de pacientes potenciales y a quienes los rodean a bordo de un avión

• Asegurar equipos de protección adicionales para el personal de Rescate de Aeronaves y Lucha Contra Incendios (ARFF) en caso de que surja un incidente

• Aumentar el horario de limpieza del aeropuerto."

Este tiempo también es temporada de resfriado y gripe, y los funcionarios de los CDC continúan instando a las personas a tomar precauciones de salud rutinarias, como cubrirse la boca al toser o estornudar y lavarse las manos regularmente. El comunicado de prensa también declaró que, "Siguiendo las recomendaciones estándar de limpieza, Orlando Internacional ya había aumentado el horario de limpieza del aeropuerto para combatir mejor la temporada de frío y gripe.”

MCO no se ha visto afectada por la enfermedad, pero los líderes aeroportuarios están preparados para responder según sea necesario y según las instrucciones de los CDC.

Actualizado por Nicole LaBosco

Guía de Campamento de Verano 2020

jenny@nona.media (Jenny Lynn) — Tue, 03 Mar 2020 18:37:54 GMT

¡Llega a las madres y los padres en el área de Lake Nona! Presenta tus campamentos de verano y clases en la Guía de Campamento de Verano de Nonahood News. Esta guía aparecerá en las ediciones de abril y mayo de Nonahood News – un periódico distribuido a más de 20.000 hogares en el área de Lake Nona. Esta guía también estará listado en www.nonahoodnews.com y www.nonahoodlatino.com.

Muchas familias son nuevas al área y les encantaría aprender sobre su campamento de verano. Lee a continuación para aprender cómo obtener tu campamento de verano o clase en nuestra Guía de Campamento de Verano 2020.

Esta Guía de Campamento de Verano se extiende en abril y mayo de 2020.

Los precios que se enumeran a continuación son por edición.

New Paragra Tipos de Listado

Listado Básico – $74

Cada campamento de verano se puede enumerar en la Guía de Campamento de Verano de Nonahood News 2020. Tu campamento de verano será un listado básico por sólo $74. El directorio se ordenará alfabéticamente e incluirá únicamente:

Nombre del Campamento/Compañía
Sitio web
Número de teléfono

Para tener tu campamento listado en la Guía de Campamento de Verano de Nonahood News 2020, por favor completa el formulario de registro aquí: nona.link/summercamp

Lista Mejorada – $250

Haz que tu campamento destaque con nuestra opción de listado mejorado. Este es el mejor valor en Nonahood News Summer Camp Guide 2020. Este listado es tu anuncio con una imagen de logotipo y una caja alrededor de ella. También incluye:

Logotipo (tamaño máximo 1,25 pulgadas x 1 pulgada)
Nombre del Campamento/Compañía
Sitio web
Número de teléfono
Una breve descripción (máx. 150 caracteres)
Listado en NonahoodNews.com y NonahoodLatino.com

Para presentar tu campamento de verano con un Listado Mejorado en la Guía de Campamento de Verano de Nonahood News 2020, completa el formulario de registro aquí: nona.link/summercamp .

El registro y el compromiso deben ser entregados antes del 15 de marzo. Su arte debe ads@nonahoodnews.com antes del 20 de marzo.

Listado Premium de 1/8 Página – $390

Si realmente quieres llenar tus campamentos con las familias de Lake Nona, esta es la opción para ti. No solo obtendrás un listado Mejorado en la Guía de Campamento de Verano de Nonahood News 2020, sino que también obtendrás un anuncio de pantalla en las ediciones de abril y mayo de Nonahood News. El espacio está limitado para este tipo de listado. Su Listado Premium incluye lo siguiente:

Anuncio de pantalla a todo color de 1/8 página en la Sección de Guía de Verano de Nonahood News (4,75 pulgadas x 3 pulgadas)

Para asegurar tu Listado Premium antes que el espacio llene en la Guía de Campamento de Verano de Nonahood News 2020, completa el forumlario de registro aquí: nona.link/summercamp .

El registro y el compromiso deben ser entregados antes del 15 de marzo. Su arte debe ads@nonahoodnews.com antes del 20 de marzo.

Listado Premium de 1/4 Página – $710

Anuncio de pantalla a todo color de 1/4 página en la Sección de Guía de Verano de Nonahood News (10 pulgadas x 3 pulgadas)

Para asegurar tu Listado Premium antes que el espacio llene en la Guía de Campamento de Verano de Nonahood News 2020, completa el forumlario de registro aquí: nona.link/summercamp .

El registro y el compromiso deben ser entregados antes del 15 de marzo. Su arte debe ads@nonahoodnews.com antes del 20 de marzo.

Listado Premium de 1/2 Página – $1240

Anuncio de pantalla a todo color de 1/2 página en la Sección de Guía de Verano de Nonahood News (10 pulgadas x 6,5 pulgadas)

Para asegurar tu Listado Premium antes que el espacio llene en la Guía de Campamento de Verano de Nonahood News 2020, completa el forumlario de registro aquí: nona.link/summercamp .

El registro y el compromiso deben ser entregados antes del 15 de marzo. Su arte debe ads@nonahoodnews.com antes del 20 de marzo.

Listado Premium Completo - $2250

Anuncio de pantalla a todo color de una página completa en la Sección de Guía de Verano de Nonahood News (10 pulgadas x 16,5 pulgadas)

Para asegurar tu Listado Premium antes que el espacio llene en la Guía de Campamento de Verano de Nonahood News 2020, completa el forumlario de registro aquí: nona.link/summercamp .

El registro y el compromiso deben ser entregados antes del 15 de marzo. Su arte debe ads@nonahoodnews.com antes del 20 de marzo.

Las fechas limites:

La edición de abril: Necesitamos el compromiso y el arte antes del 15 de marzo 2020.

La edición de mayo: Necesitamos el compromiso y el arte antes del 15 de abril 2020.

Ten en cuenta que las ediciones especiales se llenan rápidamente y el espacio se reserva por orden de llegada.

Registra para la Guía de Campamento de Verano de Nonahood News 2020

Rellene el formulario de reserva (con información de pago para los Listados Mejorados y Premium) y envíanoslo antes del 15 de marzo para reservar su espacio.

Completa el formulario de registro aquí: nona.link/summercamp

Opciones de publicidad adicionales

Nonahood News es el mejor valor para su publicidad impresa. Cada mes, enviamos nuestro periódico GRATUITO a todos los residentes y negocios en Lake Nona. Somos la única publicación local con artículos escritos por residentes. Repleto de contenido original, te ofrecemos opciones de publicidad que se colocan en paralelo con contenido relevante, en lugar de solo en un cupón o libro de publicidad.

Si estás interesado en obtener información adicional para publicidad más allá de la Nonahood News Summer Camp Guide 2020, por favor envíanos un correo electrónico a sales@nonahoodnews.com.

Última Noticia: Earth Fare Cerrando Sus Tiendas

Mon, 03 Feb 2020 18:15:00 GMT

¡Tenemos que pedir adiós a Earth Fare! La compañía anunció el cierre entrante de sus supermercados y su oficina corporativa. Según un comunicado de prensa, Earth Fare, Inc. comenzará las ventas de liquidación de inventario en todas sus tiendas, y los empleados han sido notificados del cierre.

“Earth Fare ha estado orgulloso de servir el mercado de comestibles naturales y orgánicos, y la decisión para iniciar el proceso de cierre no se ha tomado a la ligera,” dijo Earth Fare en el comunicado de prensa. “Nosotros gustaría agradecer nuestros miembros del equipo por su compromiso y dedicación de servir a nuestros clientes, y nuestros proveedores para su asociación.”

Nosotros sabemos que todos estarán haciendo su camino a su Earth Fare local (los dos lugares en Lake Nona y el centro de Orlando) antes del cierre, que la compañía anima a hacer antes de que sea demasiado tarde. También enfatizaron que habrá un gran surtido de mercancía con reducciones significativas de los precios antes de que finalmente cierren sus puertas.

Important Water Information for Lake Nona

Mon, 09 Sep 2019 12:53:56 GMT

"OUC recientemente mandó una carta a los residentes del área Lake Nona. Por favor haz clic aquí para accederla:

Más información se puede encontrar en www.ouc.com/waterinfo. En este sitio, usted encontrará una lista de preguntas más frecuentes, las lecturas trimestrales proporcionadas al Departamento de Protección del Medio Ambiente en Florida, y las lecturas diarias que el laboratorio de calidad de agua está llevando a cabo (20 de agosto a 15 de septiembre). Porque esto es una ocurrencia rara y una que nunca tuvo, el laboratorio de calidad de agua ha elegido llevar a cabo las lecturas diarias por un período de 30 días además de las lecturas trimestrales."

Tras Bastidores: Florencio Rodríguez, Dueño de Don Julio Mexican Kitchen and Tequila Bar

Mon, 05 Aug 2019 14:57:54 GMT

Cuando tu hoyes que un restaurante nuevo viene para Lake Nona lo primero que se te viene a la mente es, “¿Que cadena de comida es la que viene?”

Este no es el caso del restaurante Don Julio. El dueño, Florencio Rodríguez, está emocionado de expandir su negocio para el área de Lake Nona, previsto para abrir a finales del 2019. Sí, es una cadena, pero no es una cadena corporativa. El restaurante Don Julio es un restaurante de comida auténtica mexicana con recetas que han sido transmitidas a través de tres generaciones. “No somos un restaurante Tex-Mex.”

Originales de Guanajuato, México, Rodríguez y su familia se mudaron a Atenas, Georgia, cuando él tenia 10 años de edad. En México, los abuelos de Rodríguez eran dueños de restaurantes y jaliscos. Naturalmente ellos decidieron abrir uno en Atenas. En el 1980, El Azteca fue uno de los primeros restaurantes de comida auténtica mexicana en la ciudad. A muy temprana edad, Rodríguez estaba enfrascado en la tradición familiar de cocinar comida mexicana de calidad.

Mi esposo, Jeff Rogers, que es también de Atenas, recuerda que cuando niño visito el restaurante con su tío, Kenny Rogers. Los Rogers visitaban el restaurante tan a menudos que tenían una mesa asignada para ellos. (Descubrimos esto durante mi entrevista con Rodríguez.) En ocasiones, el padre de Rodríguez también trabajaba con los caballos en el rancho de Kenny Rogers cerca de Atenas. Jeff y sus padres no sabían que el restaurante Don Julio en Chickasaw Trail pertenecía a la misma familia que el restaurante mexicano que a ellos le encantaba ir en Atenas.

Actualmente, Rodríguez es dueño de dos restaurantes Don Julio, uno en Lake Mary y el otro en el este de Orlando. Además del restaurante de 6,000 pies cuadrados en el área de Lake Nona, hay planes para un cuarto restaurante en la sección A del Aeropuerto Internacional de Orlando. El restaurante en el aeropuerto tendrá un área de 6,500 pies cuadrados.

Las comidas son frescas partiendo de cero. Desde el guacamole hasta las tortillas, todo está hecho en la casa. Rodríguez dijo, “La salsa mole es una receta secreta y uno de los ingredientes principales que hace nuestras carnes sabrosas. La salsa es preparada con 40 ingredientes diferentes.” Mi plato favorito son los tamales que es una receta pasada de generación en generación de la madre de Rodríguez.

Cada localización va a usar las misma recetas e ingredientes. Rodríguez personalmente da entrenamiento a sus empleados para asegurar la mejor calidad. Las delicias no paran ahí. Rodríguez se ha unido al chef Roberto Trevino para incorporar otros sabores latinos. Si tu ves el programa “Iron Chef” a lo mejor haz visto a Chef Trevino en las competencias. En marzo, el restaurante Don Julio y Chef Trevino van a introducir un concepto nuevo en la localización de Chickasaw Trail. Expandiendo el espacio a 5,000 pies cuadrados, Don Julio Mexican Kitchen and Ceviche Bar van a hacer su debut.

¿Por qué Rodríguez continúa creciendo? Por la familia. El padre de Rodríguez falleció en 2014 meses antes de abrir la localización en el este de Orlando. Él fue parte del comienzo del restaurante, pero nunca vio el fruto. Seis meses mas tarde, la mamá también falleció. “Yo le prometí a mi papá que iba a continuar la tradición familiar y mantener las recetas en vigencia.” Y ha cumplido su promesa.

Para continuar con el legado familiar, Rodríguez también ofrece ayuda gratuita para otros que quieren establecer sus negocios en restaurantes. Él dijo, “Esta es mi forma de contribuir.”

http://www.donjuliobarandgrill.com/

Sophia Rogers leads The Rogers Team at Premier Sotheby’s International Realty. Family, relationships and real estate are her passions. She can be reached at sophia@nonahoodnews.com.

Article translated by Camille Ruiz Mangual

Photos Courtesy of Don Julio Mexican Kitchen and Tequila Bar

Florida Technical College Expande y Presenta Nuevos Programas, Se Solidifica Como una Opción de Educación Postsecundaria en la Florida

Thu, 11 Jul 2019 00:53:24 GMT

FTC Orlando Campus

El mes pasado el Florida Technical College obtuvo una nueva meta – el lanzamiento de la división de educación continua, lo que significa es que la escuela va a ofrecer más programas en el estado de Florida, esto hace el FTC el segundo proveedor de educación postsecundaria en el estado. La división de educación continua se compone de tres instituciones (Tampa, Kissimmee, Orlando) y ofrece una selección de más de veinte programas de negocios y certificación técnica. Hay un total de siete instituciones estratégicamente localizadas en el estado de la Florida.

El FTC fue fundado en el 1982 para proveer educación privada y especializada para aquellos que buscaban aprender una educación superior. La escuela ofrece grados asociados y bachilleratos, y programas de certificación en una amplia variedad de profesiones incluyendo cosmetología, computadora, justicia criminal, salud, y otros.

Entre los muchos aspectos de crecimiento la escuela busca como añadir un programa específico para la selección de programas en español. Este programa va a ayudar aquellos que acaban de llegar al estado y necesitan ayuda haciendo la transición entre el trabajo y el mercado laboral, todo esto mientras mejoran las destrezas de hablar inglés. Otros cursos de educación continua que ofrecen incluyen profesional de recursos humanos, administración de sistema Microsoft, especialista de Cisco, estrategias del mercado en el internet y muchos otros.

“La adición de los programas que ofrecemos solidifica al Florida Technical College como una institución completa que reúne las necesidades de muchos adultos que quieran estudiar,” dijo el president Dr. James Burkett.

Dr. James Burkett

Debido al crecimiento del colegio y a los programas académicos que ofrece, un nuevo programa de certificación se inició a principios de este año. Aquellos interesados pueden aplicar al programa HVAC/R con certificación en el programa PLC que esta enseñado completamente en español. El programa dura 17 meses e incluye enseñanzas en un salón de clases, así como entrenamiento en laboratorios especializados. Este tipo de escuela permite que los estudiantes ganen destrezas practicas según van practicando la instalación, servicios y reparación de unidades de calefacción, sistemas de aire acondicionado, y refrigeración. PLC significa Programmable Logic Controller, es un sistema de computadoras que controla machinas y procesos el cual esta incorporado en el entrenamiento del programa.

Estos programas están diseñados para ayudar a los hispanohablantes a obtener un diploma mientras están aprendiendo inglés en vez de suspender su educación dijo Burkett. Cuanto mas pronto empiecen a participar en el mercado laboral y la economía local, mas grande es la contribución que ellos pueden hacer a sus familias y al resto de la comunidad que ahora es su casa.

Después que pase el periodo de 17 meses, los graduados de HVAC/R con certificación en el programa PLC son elegibles para coger los exámenes de certificación de EPA 608 (este examen es requisito de la Agencia Federal de Protección del Ambiente, el Acata de Aire Limpio, que dice que “todas las personas que dan mantenimiento, servicio, reparación, o disponen de enceres que contienen substancias reguladas tienen que estar certificados en técnicas del manejo de refrigerantes”) y OSHA 10 (que enseña evitación, reconocimiento, disminución y prevención de riesgos para la salud y la seguridad).

Otros programas que se ofrecen completamente en español son artes culinarias, electricidad, repostería y pastelería. Este mes vamos a empezar un programa nuevo de cosmetología en español. Todos estos programas en español se ofrecen en la institución de Kissimmee. El FTC fue acreditado por el Middle States Commission el educación superior el año pasado. El FTC es parte del National University College con base en Puerto Rico. Esto significa que los estudiantes pueden estar seguros de que la escuela cumple con rigurosas normas de calidad que tienden hacer sobre mirado por programas federales de ayuda estudiantil. Ayuda financiera esta disponible para estudiantes que cualifiquen. Pueden encontrar instituciones de Florida Technical College en Orlando, Kissimmee, Lakeland, Tampa, Deland, Pembroke Pines, y Cutler Bay. El FTC ofrece horarios flexibles en las siete instituciones.

Para mas información en los programas ofrecidos por Florida Technical College visita http://ce.ftccollege.edu/courses-certifications/ o llama (321) 684-4034.

Los Miembros de Reparto de Disney Pueden Asistir a UCF Por Gratis

Tue, 02 Jul 2019 20:56:58 GMT

El programa de Disney Aspire Education Investment ha llegado a la Florida central. Este programa ha dado a los miembros de reparto/empleados pagados por hora de Disney la oportunidad de recibir una educación gratis. Disney acaba de anunciar el 23 de Mayo, 2019 que el programa ahora incluye la Universidad Central de Florida.

“Desde su lanzamiento, Disney Aspire ha permitido a miles de Miembros de Reparto soñar más grande y alcanzar más alto. La adición de UCF a esta red prestigiosa de universidades proporcionará a nuestros Miembros de Reparto más opciones para crear los futuros que ellos imaginan,” dijo George A. Kalogridis, el presidente de Walt Disney World Resort, que también fue alumno de UCF.

Disney Aspire ayuda los empleados que quieren obtener títulos universitarios, como también incluir opciones para completar una educación secundaria o vocacional. El programa de Disney Aspire está abierto actualmente a 53,000 miembros elegibles, y estos miembros ahora tienen la opción de matricular en cualquiera de los 34 programas ofrecidos en UCF con la cuota completamente pagada.

“Muchos de nuestros estudiantes ya son empleados de Disney que inmediatamente beneficiarán, y este programa tiene el potencial de cambiar vidas en nuestra comunidad por generaciones,” dijo Thad Seymour Jr., el presidente provisional de UCF.

Es extraordinario ver los pasos que Disney y UCF han tomado para asegurar una educación gratis. Será maravilloso de ver todos los Knights que van a entrar con Disney Aspire. Charge on!

Para más información, visite aspire.disney.com.

Temporada de Huracanes

Thu, 06 Jun 2019 17:24:47 GMT

De acuerdo al Servicio Meteorológico Nacional la temporada de huracanes empieza junio 1 y se extienda hasta noviembre 30. Este año, la temporada de huracán parece ser normal, se esperan aproximadamente de 2 a 4 huracanes. Planificación y preparación para antes, durante, y después del huracán hace una gran diferencia en su protección.

Cómo Planificar Para un Huracán

Un huracán puede causar muchos desastres. Es necesario tener un plan que usted y su familia lo sigan en caso de desastre.

Determine como su familia va a comunicarse después del huracán. Anote números de teléfonos de emergencia tanto en su celular como en un papel en caso de que su teléfono se quede sin batería. En caso de huracán envíe mensajes de texto o use las redes sociales para comunicarse con su familia en vez de llamadas telefónicas ya que las líneas de teléfono pueden estar sobrecargadas.

Determine cuales son las necesidades básicas de cada miembro de la familia. Considere las edades de los miembros de la familia, dietas especiales o necesidades medicas, y barreras de lenguaje. En el caso de que la familia no este toda reunida, tenga en consideración los sitios que los miembros frecuentan, así como el trabajo o áreas de entretenimiento.

Evacue el área tan pronto den la alerta y conozca cual es la ruta de evacuación. En caso de que no tenga que dejar su hogar, identifique los posibles peligros y sepa cómo salvaguardarlos para proteger su hogar. Ten en consideración ventas que pueden romperse, arboles cercanos a su casa, y objetos que pueden convertirse en proyectiles y romper las ventanas.

Cómo Prepararse Para un Huracán

Cubra sus ventanas con tormenteras, ubique y ponga en un sitio seguro sus documentos importantes, y tome fotos de sus pertenencias importantes.

Regístrese para obtener alertas de emergencia locales. Se puede registrar para recibir alertas del tiempo con una de las emisoras locales o puede bajar la aplicación. También es importante saber cuales son los términos meteorológicos para cuando anuncien un huracán. Avisos y alertas se deben tomar enserio. Visita este sitio web para encontrar mas detalle.

Conozca su ruta de evacuación y sepa donde los refugios están localizados. Determine los sitios mas seguros en su casa alejados de puertas y ventanas.

Prepare dos bolsas con suministros de emergencia, una para su casa y una para su carro. Mantenga el tanque de gasolina lleno, dinero en efectivo, y tenga por lo menos 3 días de alimentos. No olvide de incluir medicamentos necesarios y comida para sus mascotas. Sus suministros deben incluir:

Agua, por lo menos un galón por persona por día por 3 días
Alimentos no perecederos para 3 días
Un radio portátil
Linternas y baterías (pilas) de repuesto
Una caja de primeros auxilios
Paños de limpieza desechables para que pueda usar toda la familia en caso de no poder bañar o ducharse
Mapas

Visita el sitio web de FEMA para una lista mas completa de suministros.

Hay un sinnúmero de recursos que te den información para planificar y prepararte para la avenida de un huracán para la seguridad suya y sus seres queridos.

Hoy es Acerca de la Tierra, Pero Todo Empieza en Casa

Tue, 23 Apr 2019 00:34:53 GMT

La raza humana es solo una de las especies de las estimadas 8.7 millones de especies que existen. Es un grupo de personas que pueden pensar a un nivel más complejo que otras especies. Con la habilidad de pensar vienen también las responsabilidades de preservar, de proteger, o simplemente tomar acción.

El número de especies es difícil de visualizar. Considera los diferentes tipos de árboles en esta comunidad o los diferentes tipos de ranas que croan a media noche. Usando esa perspectiva nos ayuda a entender cuanta vida hay en el planeta Tierra.

Las lecciones de historia y de biología que leemos y escuchamos pueden ser demasiado redundante. Pero ¿no aprendimos que dos más dos es igual a cuatro repitiéndolo y escuchándolo una y otra vez? En una forma parecida, una de las mejores maneras de tomar acción es educarnos y repetir las acciones positivas, dijo Nancy Rodlun. Rodlun es una oficial de información pública en la División de Protección de Ambiente en Orange County.

Los esfuerzos de la protección del ambiente hacen que el impacto que vemos solo en el día de la Tierra, abril 22, se convierta a un impacto que permanece por semanas o años. Las formas en que nosotros podemos tomar acción se pueden aplicar a nuestro diario vivir. De hecho, educarse y empezar en la casa un programa que ayude a preservar nuestro ambiente local y la Tierra es una forma práctica de ayudar, dijo Rodlun.

"Es como el dicho, ‘piense local y actúa global.’ Pero realmente importa cuando no vemos en nuestro patio,” ella dijo.

Hay un sinnúmero de programas, eventos, y organizaciones que nos ayudan a tomar pasos pequeños pero impactantes. Algunas personas piensan que reciclar no hace la diferencia. Así como muchas personas se educan en formas de ayudar o participar, esto va a impactar positivamente la cantidad de reciclajes que se colectan, produciendo un impacto más grande. La educación es crítica para que las personas resuelvan el problema de daños ambiental, dijo Ashley Gardner del Departamento de Protección Ambiental de la Florida. Trabajando para el distrito central, a menudos ella ve problemas con el programa de reciclaje.

“Residentes mezclan productos reciclables con no reciclables, contaminando el producto. Cuando estos productos se han contaminados no se pueden reciclar, por lo tanto, hay que tirarlos al vertedero,” dijo Gardner.

Un concepto erróneo es que las bolsas plásticas se reciclan. Simplemente esta acción puede crear contaminación del reciclable. Ella ve que muchos supermercados que tienen el reciclaje de las bolsas plásticas es una forma de evitar contaminación de reciclaje.

Aun cuando tenemos el cuidado de no dejar nada en las cajas de pizza, la grasa en ellas las hace no reciclables. Para saber qué hacer en estas situaciones, Gardner, guía a los miembros de la comunidad para ver cómo puede evitar que se contaminen todos los reciclados. Dejándote llevar por lo mas básico reciclar aluminio y latas, botellas plásticas y jarras de leche, o cajas de cartón limpias es una forma vital de salvar los reciclados.

Algunas personas no saben que hacer con químicos, electrónicos y desechos peligrosos especialmente cuando hacen la limpieza de primavera. Para estos también hay formas especiales para deshacerse de ellos y dejar que otras personas cojan lo que ya no necesitamos, dijo Rodlun.

Hay ocasiones en que los químicos también se pueden reusar. El Reglamento del Uso de Fertilizante del condado de Orange establece que no se puede usar fertilizantes en la época de lluvia empezando junio 1 hasta septiembre 30 debido a que puede contaminar los ríos y lagos, dijo Rodlun.

La tortuga “gopher” se considera la piedra angular. Esa especie tienen un efecto grande en otras especies y el ambiente alrededor de ellas. Considerada una especie vulnerable, hasta el agua con que se encuentra puede determinar el estado de salud de estas tortugas. Cuando el agua se contamina con químicos peligrosos ponen en riesgo las tortugas y otras especias acuáticas.

Denise Cochran, Oficial de Información Publica de la División de Protección Ambiental, dice que las aguas subterráneas también deben ser conservadas. La alta demanda de agua va a poner presión en cuanto va a sobrar.

“En la Florida Central, el agua para beber y riego proviene de las aguas subterráneas (acuífero). Pero estas reservas no van a cubrir las demandas futuras comparado con la velocidad que la población esta creciendo,” dijo Cochran.

También añadió que los nuevos jardines y césped que se han añadido a las nuevas comunidades no siempre son compatibles con Florida. Estos jardines pueden usar mas agua de la requerida para mantener la calidad. Para asegurarnos que estamos tomando acción y preservar el agua, dueños de hogares están buscando para añadir a sus patios productos de jardinería que sean compatibles con Florida.

Lake Nona es sin duda alguna, una comunidad en constante crecimiento. Con este crecimiento vienen nuevas casas por supuesto. Depende de nosotros el reducir el desgaste que nuestra comunidad puede experimentar, así como cualquier otra comunidad. El reciclar productos apropiadamente y la responsabilidad de cuidar nuestros patios son las dos formas efectivas de ayudar a nuestra comunidad.

Tenemos la responsabilidad de ayudar a nuestros alrededores, seguramente esto empieza en la casa, y educándose. Desde oportunidades de voluntarios hasta la reducción del ruido, el condado de Orange ofrece una lista extensiva que nos ayuda tomar conciencia de como podemos afrontar los problemas ambientales.

Nuestra especie puede hacer mas pada devolver a la Tierra lo que ella esta haciendo para sostenernos. Las bolsas plásticas que decidimos disponer adecuadamente pueden salvar una carga de ser contaminado. Así que si alguien pregunta si una persona puede o no hacer el cambio, la contestación es si. Una bolsa, un a caja, un minuto menos que botes agua, todo esto conlleva a un cambio positivo en nuestro planeta.

Guía de Campamento de Verano 2020

Thu, 07 Mar 2019 19:31:35 GMT

Esta Guía de Campamento de Verano se extiende en abril y mayo de 2020.

Los precios que se enumeran a continuación son por edición.

Listado Básico – $74

Nombre del Campamento/Compañía
Sitio web
Número de teléfono

Para tener tu campamento listado en la Guía de Campamento de Verano de Nonahood News 2020, por favor completa el formulario de registro aquí: nona.link/summercamp

Lista Mejorada – $250

Logotipo (tamaño máximo 1,25 pulgadas x 1 pulgada)
Nombre del Campamento/Compañía
Sitio web
Número de teléfono
Una breve descripción (máx. 150 caracteres)
Listado en NonahoodNews.com y NonahoodLatino.com

Para presentar tu campamento de verano con un Listado Mejorado en la Guía de Campamento de Verano de Nonahood News 2020, completa el formulario de registro aquí: nona.link/summercamp .

Listado Premium de 1/8 Página – $390

Anuncio de pantalla a todo color de 1/8 página en la Sección de Guía de Verano de Nonahood News (4,75 pulgadas x 3 pulgadas)

Para asegurar tu Listado Premium antes que el espacio llene en la Guía de Campamento de Verano de Nonahood News 2020, completa el forumlario de registro aquí: nona.link/summercamp .

Listado Premium de 1/4 Página – $710

Anuncio de pantalla a todo color de 1/4 página en la Sección de Guía de Verano de Nonahood News (10 pulgadas x 3 pulgadas)

Para asegurar tu Listado Premium antes que el espacio llene en la Guía de Campamento de Verano de Nonahood News 2020, completa el forumlario de registro aquí: nona.link/summercamp .

Listado Premium de 1/2 Página – $1240

Anuncio de pantalla a todo color de 1/2 página en la Sección de Guía de Verano de Nonahood News (10 pulgadas x 6,5 pulgadas)

Para asegurar tu Listado Premium antes que el espacio llene en la Guía de Campamento de Verano de Nonahood News 2020, completa el forumlario de registro aquí: nona.link/summercamp .

Listado Premium Completo - $2250

Anuncio de pantalla a todo color de una página completa en la Sección de Guía de Verano de Nonahood News (10 pulgadas x 16,5 pulgadas)

Para asegurar tu Listado Premium antes que el espacio llene en la Guía de Campamento de Verano de Nonahood News 2020, completa el forumlario de registro aquí: nona.link/summercamp .

El registro y el compromiso deben ser entregados antes del 15 de marzo. Su arte debe ads@nonahoodnews.com antes del 20 de marzo.

Las fechas limites:

La edición de abril: Necesitamos el compromiso y el arte antes del 15 de marzo 2020.

La edición de mayo: Necesitamos el compromiso y el arte antes del 15 de abril 2020.

Ten en cuenta que las ediciones especiales se llenan rápidamente y el espacio se reserva por orden de llegada.

Registra para la Guía de Campamento de Verano de Nonahood News 2020

Rellene el formulario de reserva (con información de pago para los Listados Mejorados y Premium) y envíanoslo antes del 15 de marzo para reservar su espacio.

Completa el formulario de registro aquí: nona.link/summercamp

Opciones de publicidad adicionales

Si estás interesado en obtener información adicional para publicidad más allá de la Nonahood News Summer Camp Guide 2020, por favor envíanos un correo electrónico a sales@nonahoodnews.com.

Nonahood Latino es un intercambio digital y social en línea a nuestra comunidad latina. Le ayudamos a aumentar su visibilidad y maximizar sus posibilidades de recibir una respuesta a un grupo grande en nuestra comunidad de Lake Nona.

Si está interesado en anunciar su Campamento de verano con Nonahood News y Nonahood Latino, visite esta página y complete el formulario. nona.link/summercamp

Vestir Segura te Ayuda a Quemar mas Calorías

Thu, 03 Jan 2019 20:18:23 GMT

La moda es algo que nos ayuda a definir nuestra personalidad, gusto, nos sube el animo y nos da confianza. Por eso es tan importante saber escoger la ropa adecuada a la hora de hacer ejercicio.

No siempre debe ser aburrida la vestimenta a la hora de entrenar. La forma de vestir a la hora de hacer ejercicio debe expresar nuestro estilo y sostener las partes adecuadas para poder maximizar el tiempo en el gimnasio. Por ejemplo uno debe pensar que al igual de impórtate que es escoger tu atuendo para el trabajo debe ser el que vas a usar a la hora de comenzar tu rutina.

Ahora que comienza el año nuevo y comenzamos nuestras resoluciones y vamos a volver a invertir en nuestro atuendo atlético. Tenemos que dejar ese pensar tan erróneo en todo momento de, “No sé cómo lucir bien si estoy empezando en el gimnasio,” o “Qué llevar puesto si no estoy muy delgada.” Éstas, y otras tantas más, son las excusas que utilizamos a la hora de ejercitarnos.

Aquí le daré unos consejos de que ropa atlética te conviene dependiendo del ejercicio y tu cuerpo. Además de sentirte, divertida, diferente, pero sobretodo lleno de comodidad.

Para mi, el ejercicio es parte del día a día y se a creado en una carrerea poder ayudar a resaltar en cada mujer su mejor versión, Haciéndola ver segura de si misma. Para comenzar, el material es muy importante, por ejemplo, los licras hechos de material poliéster y algodón, con tecnología innovadora, “Dry-Fit,” son la fórmula perfecta para que evites la rosácea e infecciones futuras que provocan el sudor en nuestro cuerpo.

La silueta de toda mujer debería ser una armoniosa y simétrica, tener pretina alta (high waist) es uno de los aspectos que deberían buscar para crear mas definición en la silueta. Ayuda a contraer el abdomen y mantener la cintura achicada.

Además de todos los licras, deben enfatizar el uso de un buen sostén deportivo o “sportbra.” Muchas chicas se incomodan al ver que no pueden realizar ni la mitad de su rutina de entrenamiento porque tienen miedo a que se rompa o se quebrante el sostén. Tener presente las tallas ajustables y conformes a cada tamaño de busto para que esos temores no sean obstáculo y puedas realizar tus ejercicios cómodamente.

Aquí algunos datos importantes que deberías tener en cuenta al comprar ropa deportiva:
1. Evita las marcas entrepiernas.
2. Contrae tu abdomen plano.
3. Tecnología Dry-Fit anti humedad.
4. Pretina alta. (High waist)
5. Resalta y levanta glúteos.
6. Material algodón y poliéster.

No importa cuál sea tu meta a alcanzar, es debido llevar un estilo de vida saludable y pleno. Es por eso que soy propietaria de una marca colombiana y me apasiona poder ayudar a mis clientas sentirse seguras. Contribuye a que te mantengas activo y sano, ya sea un plan futuro o presente. No importa edad, tamaño y estilo, nos acoplamos a servir con esmero y pasión todos nuestros diseños, para que sea un deleite ponernos en forma.

Alejandria Hernandez- @alejandriahernandez, BA: Humanidades Concentración Relaciones Públicas y Mercadeo UPR Río Piedras Campus. Propietaria de TonoATonoPR Corp. Miss Puerto Rico Petite 2012

Nona.Media Apuesta en la Comunidad Latina de Central Florida

Thu, 03 Jan 2019 19:33:02 GMT

Nona.Media, la compañía madre de Nonahood News , ha creado una nueva plataforma en Español y ha dado un gran celebración el pasado 5 de diciembre en el restaurante Pig Floyd’s. El evento tuvo como invitados especiales la Cámara de Comercio Hispana y la Cámara Regional de Comercio de Lake Nona, esta siendo la primera vez que se unen para hacer un corte de cinta. En el momento del corte se unieron escritores y colaboradores de el nuevo periódico latino.

Fue una noche llena de sorpresas. Naked cupcake endulzo la noche con un hermoso pastel que llevaba las banderas de lo países latinos representando la unión de las diferentes comunidades que tenemos en Lake Nona. Tuvimos la oportunidad de anunciar grandes noticias como la llegada de “Nonahood Latino Fiestas at Boxi Park” que comienzan el día 5 de enero con la Hermosa celebración de “Vispera de Reyes.” Y para cerrar con broche de oro llevamos una plena que creo un ambiente nostálgico, perfecto para comenzar las fiestas, que puso a todos a bailar y cantar.

Además contamos con Medalla Light de Puerto Rico hacienda su debut en el mercado de Lake Nona, Sutherlin Nissan siendo el auspiciador oficial del evento. El mercado local estaba tan emocionado con el evento que hasta nuestros amigos de Chill POP crearon uno de coquito especialmente para el evento y lo han añadido a su menú de temporada. Además con otras talentosas compañías como las chicas de Massage by Me y los fotógrafos de Whit and Reu.

Pero como no todo es negocios también teníamos a la portavoz de el Hogar de Niños de la Florida Central de Lake Nona, con quien nos hemos reunidos para apoyarlos en el 5K y 10K que tendran en Marzo para recaudar fondos para el hogar!

Mariannie y Tatiana expresaron que se conocen desde que son muy niñas y el poder unir con Nona.Media ha sido un sueño por que ellas creen firmemente en la misión familiar que representan en la comindad.

Nonahood Latino comenzará digital, tendrán videos, eventos y un producto impreso en el futuro no lejano. Seguimos buscando escritores locales que quieran colaborar con el equipo contando sus historias y compartiendo éxitos de la comunidad Latina. Si está interesado en escribir para Nonahood Latino , envíe un correo electrónico a Mariannie a mariannie@nona.media.

In-Podérate!: La Decisión Que Puede Hacer el 2019 Tu Mejor Año

Wed, 26 Dec 2018 16:12:57 GMT

¿Estás cansado de hacer resoluciones de nuevo año que mueren antes de que termine Enero? ¿Quieres moverte de hacer resoluciones a lograr tus metas y hacer historia este año?

Conduciendo en las calles de Florida, no puedes evitar notar los grandes y pintorescos árboles Robles Vivos (Live Oaks). Pueden crecer hasta 60 pies altura y sus ramas se pueden extender haciendo que éste alcance hasta 100 pies de ancho a pesar de que viene de una pequeña semilla albergada dentro de una bellota (acorn), que puede medir desde 0.39-2.39 pulgadas. Es sorprendente, ¿no crees?

Antes de que esta semilla se pueda convertir en este majestuoso árbol, antes de que nos bañe con su gran sombra, tuvo que tomar una decisión. Sin esta decisión, nunca podría ser lo que pudiera ser, nunca llegaría a crecer tan alto como pudiera crecer, ni tampoco llegaría a explotar todo su potencial.

¿Cuál es esa decisión?

Tiene que decidir dejar de ser semilla!!!

Tiene que romper con lo que es cómodo y conocido. Tiene que crecer hacia abajo y profundo antes de crecer hacia arriba y alto. Tiene que dejar de ser lo que ha sido, para poderse convertir en lo que puede ser.

Por lo general, las resoluciones de nuevo año no trabajan porque no son decisiones. No son compromisos. No son planes conscientes que toman en consideración lo que debes parar de hacer y comenzar a hacer…terminan siendo nada más que ideales que se evaporan con la neblina de la mañana.

¿Quieres moverte de hacer resoluciones a lograr tus metas? Sigue estos pasos.

1. Decide lo que quieres lograr (Tus Metas).

Sé claro y específico. Esta es la imagen impregnada en la semilla del árbol el cual crece de acuerdo a esta imagen y nunca será más grande que ella.

Un roble no puede decidir ser otra cosa que no sea un roble, pero tú puedes decidir quién quieres ser y lo que quieres lograr, así que asegúrate soñar en grande. Sí, tiene que ser realista, pero ten cuidado… el ser realista es algo subjetivo. Muchas de las cosas que han sido creadas por otras personas una vez fueron "sueños imposibles".

2. Crea un Plan.

Deja de ser una semilla!!! Muévete de la intención y el potencial a hacer tu árbol una realidad. Es tiempo de "crecer hacia abajo" antes de "crecer hacia arriba." Necesitas desarrollar un sistema de raíces que puedan apoyar tus metas, tus sueños, tus resoluciones.

Además de un plan de acción, tu sistema de raíces debe tomar lo siguiente en consideración:

Tu Mentalidad : ¿Qué actitudes y creencias tienes que dejar de tener y cuáles debes adquirir para hacer que tus resoluciones se hagan realidad?

Tus Habilidades : ¿Cuáles nuevas habilidades y conocimientos específicamente debes adquirir porque sin ellos tus resoluciones nunca verán la luz del día? ¿Cuáles libros debes leer? ¿Cuáles cursos o seminarios debes tomar?

Tus Herramientas : ¿Cuáles herramientas necesitas adquirir que te ayudarán a lograr tus resoluciones de una forma mucho más fácil?

Tus ambientes : ¿Cuáles cambios debes hacer en tus ambientes de tal forma que tus resoluciones puedan recibir el cuidado y la atención necesaria para lograrlas? Esto puede ser tanto en tu casa como en tu lugar de trabajo. ¿Qué nuevas personas debes conocer? ¿A cuáles asociaciones de negocios debes pertenecer? ¿Con cuáles personas debes dejar de asociarte?

3. Mantente tomando acción hasta que veas los frutos.

Mantén el enfoque. Tú nunca has visto un árbol roble con depresión porque no fue uno de aguacate. Un roble crece porque puede…tú también. Si no estás logrando lo que quieres, cambia las acciones que estás tomando, hasta que lo logres.

La razón principal porque la filosofía y estrategia anterior ha trabajado para mi y para mis estudiantes es porque toma en consideración dos caminos fundamentales que deben ser tomados si quieres lograr tus objetivos: el camino a lograr lo que te propones (tus resoluciones) y el camino de la transformación (en quién debes convertirte para poder lograrlo).

Al principio parecerá no ser fácil, pero valdrá la pena. Podrá ser duro, pero no más duro que mantenerte siendo sólo una semilla.

Atrévete a crecer alto y a hacer historia este 2019. Feliz Año Nuevo!!!

In-Podérate!

Edward A. Rodriguez es Conferencista Internacional. Es fundador de Better Graphics (Empresa de Marketing) y del In-Powerment Center (Una organización de Capacitación en Productividad y Desarrollo Personal). Es un Master Trainer en NLP, HNLP, y Neuro-Strategy. Tiene varias certificaciones como Life and Executive Coach con clientes en varios países. Edward ha desarrollado reconocidos programas transformacionales y tiene co-autoría en libros como “La Biblia de la Motivación” y “Empowered,” co-escrito con otros autores como Wayne W. Dyer, John Assaraf (de la Película “El Secreto”), Brian Tracy, etc. Recibe curso gratis de los 12 Fundamentos Esenciales de In-Poderamiento en: www.In-Poderate.com .

Cosmetica Natural ‘Arcilla’

Fri, 07 Dec 2018 19:57:59 GMT

La geoterapia es la utilización arcilla con fines medicinales, para la prevención, alivio o curación de enfermedades. La aplicación de arcilla con fines cosméticos y dermatológicos exfolia, limpia y vigoriza la piel, absorbe el exceso de grasa, toxinas e impurezas acumuladas en los poros.

Es un producto cosmético natural, de gran valor para piel sensible alérgica, con acné, irritada o arrugada. De acuerdo a la forma de uso y las necesidades de la piel, las mascarillas de arcilla tienen efectos hidratantes, limpiadoras, exfoliantes, reafirmantes, reguladoras de grasa y aportar luminosidad, entre otras.

Para tratamiento corporal de prevención y reducción de la celulitis y estrías. Para tratamiento capilar, de regeneración y estimulación del pelo, se aplica la mascarilla sobre el cuero cabelludo.

Para obtener mejores resultados al usar la mascarilla de arcilla, puede mezclar con jugo de frutas, legumbres, yogur, leche, miel de abeja, aceites, etc de acuerdo a las necesidades y al tipo de piel.

Para la piel grasa: cuatro onzas de zumo de pepino + tres cucharadas de.
Para piel sensible o seca 4 onzas de infusión de manzanilla, tres cucharadas de arcilla.
Para piel normal, cuatro onzas de zumo de zanahoria + tres cucharadas de arcilla para cerrar los poros. Cuatro onzas de zumo de tomate + tres cucharadas de arcilla.
Atenuar las arrugas cuatro onzas de yogur natural + tres cucharadas de arcilla.
Tratamiento de acné four onzas de jugo de limon + tres cucharadas de arcilla.

Forma correcta de mezclar la arcilla: Colocar la arcilla en un recipiente de cristal, o cerámica (nunca de metal) e ir añadiendo agua hasta lograr consistencia cremosa. Puede sustituir el agua por infusiones de hierbas o zumos de frutas o vegetales. Aplicar en la zona deseada y dejar actuar durante 10-15 minutos. Retirar con abundante agua. Aplicar crema hidratante para terminar su tratamiento de belleza.

Consejos de Venta de Bienes Raíces

Fri, 07 Dec 2018 19:20:54 GMT

Vender una casa es muy diferente que comprar una. Mientras que comprar una casa generalmente involucra emociones y sentimientos, vender una casa generalmente se basa en maximizar el potencial de ganancias para el vendedor. Seis puntos que debes saber:

1. Precio de Su Casa Debe ser Competitivo con el Mercado.
Su agente analizará las ventas comparables y preparará una estimación de valor llamado CMA, para un análisis de mercado comparativo. Puedes comparar precios del listado en Zillow, pero tenga en cuenta las variaciones que su agente señalará ya que Zillow utiliza un sistema de estimación sumamente amplio. Su agente de listado, con su experiencia y educación puede proporcionarle una opinión de valor mucho más precisa.

2. Home Staging Aumenta el Poder de Venta y la Apelación.
La mayoría de las casas se muestran mejor con aproximadamente la mitad de los muebles retirados (de-clutter). Si un comprador entra por la puerta y se pregunta si alguien vive en la casa, usted ha hecho su trabajo correctamente. Considere el staging en su casa para que luzca atractiva a los compradores. La pintura es la mejora más notable y efectiva que puedes hacer. Por ejemplo, no permita que las paredes hagan que su hogar refleje poco mantenimiento de su parte.

3. Sea Flexible con Demostraciones Caseras (Showings).
Sé flexible con las demonstraciones de su propiedad en horas apropiadas. La mejor manera de vender su casa es dejar que un comprador que está dentro con el agente de su comprador lo haga en paz y tranquilidad. Teniendo un Open House es una buena manera de dejar muchos compradores mirar a las ves. Si estas en la casa, cuando aparezcan los agentes del comprador. De esa manera los compradore se pueden expresar libremente con su agente.

4. Organizar una Casa Abierta (Open House).
Permitir una casa abierta (open house) en su hogar es muy effectivo. Si su casa está ubicada en un área cercana al tráfico principal, eso es generalmente indicativo de una expectativa razonable de que los letreros de la casa abierta atraerán a los visitantes. Compradores de casas no han deseado comprar una casa hasta que ella ve una casa abierta y luego se enamora.

5. Fotografía Professional.
La fotos deben de ser profesionales no con el telefono cellular. No es suficiente obtener el ángulo correcto en la foto, las fotos más populares son ricas en color y profundidad. Esto es un factor muy importante a para acelerar la venta de su casa.

6. Responda Rápidamente a una Oferta de Compra.
Mantenga comunicacon con su agente y trate de responder con prontitud las ofertas de compra. Toda oferta contiene una linea de tiempo y fecha de expiracion. No espere para responder ya que la espera puede hacer que los compradores pierdan motivacion en la compra de su propiedad. Su agente debe de revisar las ofertas con usted antes de que acceptar una.

Para mas informaccion y saber el valor de su propiedad, communicate con su experta en Bienes Raices, Jannese Garcia, P.A, Real Estate Broker Associate con Make a Move Group a Keller Williams Classic: Mobile 407-921-4418, makeamovegroup@gmail.com.

Marketing Online para Potenciar Negocios en Lake Nona

Wed, 05 Dec 2018 19:54:55 GMT

“¿Qué veo cuando me reuno con hispanos dueños de negocios? En el 90% de los casos están imprimiendo flyers, haciendo direct mailing o anuncios en la radio. Y si están usando el Internet, lo hacen como si fuese un medio tradicional … Invierten dinero pero sin estrategia: no usan llamados a la acción, no dan dirección a sus prospectos sobre qué hacer y no les ofrecen un incentivo valioso para moverlos a tomar decisión. Esos tres elementos son clave para conseguir resultados online y offline.”

Así es como Jorge Cruz, fundador y CEO de Marketing Innovations Group, resume los principales problemas que detecta junto a empresarios y emprendedores cuando se reúnen por primera vez. Jorge, quien se define como un apasionado de la psicología del marketing y ventas, tiene el propósito de enseñar a la comunidad hispana a sacarle provecho al Internet, a través de eventos como el Marketing Innovations Summit y talleres educativos como el Marketing Innovators Mastermind.

“En Internet es necesario conectarse con las necesidades del cliente aun cuando no lo estás viendo a la cara. Hay que hablar de cómo solucionar un problema y no de lo bueno que eres o es tu producto … Por otro lado, hay que aprender a usar las herramientas para llegar a una audiencia más calificada con una exposición mucho mayor al menor costo posible, mientras mides los resultados de tu inversión. Todo en Internet lo puedes medir y optimizar en tiempo real y esa es la mayor ventaja,” explica Cruz.

En los eventos y talleres comparte estrategias avanzadas para que dueños de negocio potencien su inversión online. “Ya yo invertí mi tiempo y dinero en formación para aprender qué funciona y qué no. Quiero que los empresarios y emprendedores hispanos comprometidos puedan acortar años de formación, y ahorrar miles de dólares malgastados en Hope Marketing, que es básicamente disparar al aire y esperar que pase lo mejor. Si se mantienen haciéndolo así, seguirán sin ver retorno en sus inversiones,” resume.

Tiburón llega a la Costa de Lake Nona

Un evento VIP para aprender innovadoras estrategias de marketing digital que permitirán a tu negocio impulsar sus ganancias. Eso será el Marketing Innovations Summit, un encuentro que invita a emprendedores y empresarios de todas las industrias a una inmersión profunda con los más reconocidos mentores de negocios y marketing.

Esta primera edición contará con la ponencia exclusiva del tiburón, Kevin Harrington, celebridad nacional del programa televisivo Shark Tank, inventor del infomercial y pionero detrás de la marca As Seen on TV. Harrington tiene más de 40 años de experiencia, y ha lanzado más de 500 productos generando más de $5 Billones en ventas globales.

Pero no se presenta solo, lo acompaña James Smiley quien, a sus 35 años, había generado más de $210 millones para sus cartera de clientes; Dan Henry, quien ha entrenado a miles de agencias digitales en cómo aumentar sus ganancias usando Facebook; y Jorge Cruz, estratega digital experto en reputación online y apasionado del uso de la psicología del marketing para atraer nuevos clientes.

Este panel se unirá por primera vez en Lake Nona el sábado 26 de enero de 2019. En la jornada de ocho horas, los ponentes revelarán sus modelos de negocio y cómo funciona el mindset del emprendedor, así como su kit personal de estrategias de marketing y ventas.

Marketing Innovations Summit reunirá a más de 200 emprendedores y empresarios de Orlado y Central Florida, que se encontrarán para actualizarse y aprender de forma rápida en una atmósfera perfecta para potenciar negocios. También es el espacio propicio para hacer networking y construir nuevas oportunidades comerciales.

Este evento es organizado por Marketing Innovations Group en colaboración con la Cámara Hispana de Comercio de Metro Orlando, y se llevará a cabo en un exclusivo salón del GuideWell Innovations Center, en Lake Nona. Las entradas ya están disponibles en www.MarketingInnovationsSummit.com .

Último Workshop de 2018

Otra oportunidad para cerrar 2018 con propósitos de negocio claros será el Marketing Innovators Mastermind, un workshop presencial dictado por Jorge Cruz, diseñado para que emprendedores aprendan en un día las 10 estrategias comprobadas para multiplicar y automatizar sus ventas online.

“Este taller es para un grupo muy pequeño y tiene muchísimo contenido práctico. Para cualquier emprendedor comprometido es el inicio de un camino exitoso en el universo del marketing online,” explica Cruz.

El taller se realiza el sábado 8 de diciembre, y aún quedan par de cupos disponibles en www.MaximizaTuInversión.com .

Jorge Alberto Cruz es un estratega con más de 17 años de experiencia en marketing. Fundador y dueño de Marketing Innovations Group y consultor de Prospera. Jorge está enfocado en ayudar a empresarios y emprendedores a maximizar sus inversiones en Internet.

Su agencia es especialista en gestión de reputación online para la industria médica y generación de embudos de conversión. También ha participado como ponente en múltiples seminarios y sesiones de coaching.

Jorge es un orgulloso puertorriqueño, amoroso esposo, padre de cuatro hijos y promotor de su más importante cliente: Dios.

Consejos Para Mantener una Piel Saludable

Wed, 05 Dec 2018 19:17:59 GMT

Hidratar y limpiar la piel es uno de los pasos mas importantes a la hora de crear un buen maquillaje. De esto depende que nuestro rostro tenga un acabado radiante y hermoso. Si tenemos una buena rutina de cuidado del rostro, nuestro maquillaje pero especialmente el acabado de nuestra base lucirá impecable.

Limpieza:

Comenzamos limpiando nuestro rostro con un jabon diseñado para nuestro tipo de piel, así retiramos cualquier tipo de impureza que podamos tener.

Tonifica:

Luego utilizamos un tónico, su función es balancear el ph de nuestro rostro y reducir la apariencia de los poros.

Hidrata:

La hidratación es el paso mas importante en nuestra rutina. Para finalizar y ya con nuestro rostro completamente limpio pasamos a hidratar. Es bien importante utilizar un hidratante que vaya dirigido a nuestro tipo de piel: grasa, seca, combinada o sensitiva. No podemos olvidar el area de los ojos, esta piel es muy fina y necesita su cuidado especial. Para el area de los ojos debemos aplicar una crema que este diseñada para esta area.

Esperamos unos minutos para que la piel absorba el hidratante y ya estaremos listas/os para aplicar el maquillaje.

Tip Extra:

Si vas a salir durante el dia aplica un humectante que contenga filtro solar para que protegas tu piel de los rayos del sol, y de esta forma evitar arrugas y manchas en la piel.

Tips Para el Maquillaje de Fiestas:

Estamos en época festiva, las navidades mi época favorita. Ahora es cuando mas podemos aprovechar y lucir maquillajes con un look totalmente “GLAM”. Esta muy en tendencia el brillo y sombras satinadas en los ojos en tonos blancos, oro, rojos y verde. Ademas es la ocasión perfecta para utilizar labiales en tonos rojos, vinos, marrones y sobretodo los labios “glossy”.

Sellar nuestro maquillaje sera vital en esta temporada ya que si queremos que nuestro maquillaje dure largas horas y luzca perfecto, debemos utilizar un “setting spray” que nos extienda la duración del maquillaje en nuestro rostro. Sigue estos pasos y te aseguro que lucirás impecable estas navidades.

Bianca Mendez Maquillista es una profesional Puertorriqueña. Ha trabajado en el campo de la belleza por mas de tres años, cuenta con sobre once mil seguidores en su cuenta de Instagram (biancaarlene). Recién se mudó a Orlando y nos cuenta cuales son los tips mas importantes antes del maquillaje para lucir una piel radiante.

Lake Nona Entrepreneur Transforma las Vidas de las Generaciones Presentes y Futuras a Través de Energías Renovables

Wed, 05 Dec 2018 17:53:33 GMT

Maximo Solar Industries, una empresa de energía solar puertorriqueña con conexiones al área de Lake Nona, recibió recientemente el primer lugar de Solar Power 2018 Most Forward-Thinking. Este es un premio otorgado por Solar Power World (SPW), el principal recurso en línea e impreso para noticias e información.

Fundada en 2009, Maximo Solar Industries ayuda a crear sistemas confiables de energía renovable para instalaciones residenciales, comerciales e industriales. Se expandieron a Florida en 2016 y tienen planes adicionales para extenderse al resto de los EE. UU. Continentales.

Después del huracán María, Maximo Solar ayudó a lanzar una variedad de iniciativas para ayudar a la isla. Esto incluyó el desarrollo y la construcción del primer sistema de energía renovable a batería para una estación de radio, Radio Casa Pueblo. La estación está ubicada en Adjuntas y sirve como la primera estación en todo el hemisferio occidental para operar sin la necesidad de energía eléctrica de una red eléctrica. Debido a este hecho, las personas en Adjuntas y las áreas circundantes pudieron acceder a informes de noticias en vivo y recibir actualizaciones sobre los esfuerzos de reconstrucción, incluso durante períodos de apagón eléctrico.

Ahora, incluso un año después del período de recuperación de la devastación del huracán María, Maximo Solar también ha sido pionero en la construcción de una comunidad solar en el municipio de Ciales, la energización solar de dos organizaciones de servicios sociales infantiles, cinco clínicas de salud y un acueducto comunitario. en el pueblo suroeste de Añasco. La compañía sigue siendo un pionero en el desarrollo de organizaciones y sistemas para ayudar a los necesitados y hacer del mundo un lugar mejor.

El director general de Maximo Solar Industries, Máximo Torres, se enorgullece del trabajo de su compañía no solo en Puerto Rico, sino también en Fort Lauderdale y Orlando. La compañía también ha ascendido a la posición número 35 a nivel nacional como uno de los mejores contratistas de proyectos solares residenciales en la nación, según Solar Power World, dentro de otras 500 empresas en los Estados Unidos y sus territorios.

"En Maximo Solar, estamos muy entusiasmados con las importantes alianzas que están surgiendo en Puerto Rico y que nos permiten desarrollar una mayor capacidad de recuperación para nuestra isla y lograr una mayor sostenibilidad," dijo Torres. "Al mismo tiempo, tener una presencia en la Florida Central permite para que tengamos un mayor alcance hacia los EE. UU. continentales y tengamos una mejor ventaja al competir a nivel internacional.” Torres agregó: “Ser reconocido como una de las compañías con mayor proyección de energía de Solar Power 2018, solo confirma nuestra razón de ser: transformar las vidas de las generaciones actuales y futuras a través de las energías renovables."

Para obtener más información sobre los principales contratistas residenciales de SPW 2018, visite:

https://www.solarpowerworldonline.com/2018-top-10-residential-solar-contractors/

Para obtener más información sobre el Pensamiento más avanzado de SPW 2018, vaya a:

https://www.solarpowerworldonline.com/2018/09/spw-2018-most-forward-thinking-contractor/

El Alcalde de Orlando, Buddy Dyer, Anuncia al Nuevo Jefe de Policía Orlando Rolan

Wed, 05 Dec 2018 16:50:35 GMT

Fotos proporcionadas por Orlando Digital Media Team

El alcalde Buddy Dyer juró al nuevo jefe de policía de Orlando, el subjefe Orlando Rolon, un veterano de 25 años del Departamento de Policía de Orlando, el 29 de octubre como el 39º jefe de la agencia. Rolan reemplazó al Jefe John Mina, quien se retira para enfocarse en convertirse en el sheriff del Condado de Orange. La jubilación de Mina será efectiva el 1 de diciembre.

“Quiero agradecerle, alcalde Dyer, por este honor. No tomo esta responsabilidad a la ligera,” dijo el Jefe Rolan en su ceremonia de Cambio de Mando. Continuó diciendo: “Comisionados, siempre han hecho de la inversión en seguridad pública una prioridad absoluta. Debido a su compromiso, nuestros oficiales de policía están equipados con las mejores herramientas, capacitación y tecnología. Como siempre lo he hecho, espero seguir trabajando con usted en mi nuevo rol. Gracias por el apoyo que me brindaron y espero trabajar con usted para mantener a nuestra comunidad a salvo."

El Jefe Rolan es el primer jefe de policía hispano en la ciudad, nacido en Puerto Rico. Continuó sirviendo como un infante de marina de los Estados Unidos y dice que su diversa experiencia y educación lo han ayudado a prepararlo para asumir este papel. Su padre sirvió en el Ejército y su hermano en la Armada, y él creció en una casa de ingresos medios-bajos donde sus padres le enseñaron "la importancia de creer en un ser superior e inculcó los valores de trabajo duro, honestidad, integridad". , y tratar a todos con dignidad y respeto.” Más recientemente, se desempeñó como jefe adjunto, supervisando la división de servicios de patrulla.

Rolan señaló que su principal prioridad es proteger a los niños. También espera encontrar una manera de brindar mejor capacitación y mejores servicios de salud mental para los oficiales. Esto también incluyó una discusión sobre la capacitación para nuestros oficiales, específicamente en áreas que incluyen la escalada y los incidentes de víctimas masivas, dadas las consecuencias de la tragedia PULSE. Espera ayudar a reducir los crecientes índices de delincuencia en Orlando con nuevos esfuerzos de prevención de delitos.

Rolan dijo que su visión para la agencia es ser un modelo para la eficiencia, la efectividad, el profesionalismo y la colaboración. "Lo sé, a través de la asociación con todos ustedes ... la seguridad de esta comunidad de Orlando que todos amamos y llamamos hogar ... estará bien al alcance de la mano. Y, juntos, continuaremos haciendo del Departamento de Policía de Orlando el mejor departamento de policía de la nación," dijo Rolan.

Estudiante de Florida Technical College Supera la Adversidad Para Cumplir el Sueño de Toda la Vida

Wed, 05 Dec 2018 16:35:06 GMT

Belén Infante, de 25 años, se mudó de Pensilvania a la Florida Central hace tres años para criar a sus dos hijos más cerca de la familia extendida y continuar su educación. Después de graduarse de la escuela secundaria, quería obtener un título universitario. No obstante, la vida se interpuso una y otra vez. Un día, se dijo a sí misma que esta vez sería diferente, pero la tierra tembló bajo sus pies, casi derribándola, junto con sus sueños.

El hijo menor de Infante, Alexander, quien tenía dos años en ese momento, fue diagnosticado con leucemia. El control de esta grave enfermedad requería hospitalizaciones frecuentes y prolongadas, lo que significaba que asistir a una universidad tradicional era imposible para Belén. Sin embargo, ella no estaba lista para rendirse. Mientras su hijo dormía en la cama de su hospital, ella abrió una vieja computadora portátil e investigó programas universitarios en línea. Cuando leyó sobre el Grado de Asociado de Negocios en línea de Florida Technical College (FTC), supo que esta era la escuela para ella.

"Obtener un título en 18 meses, sin tener que dejar el lado de mi hijo, fue una oportunidad increíble," dijo Infante. "Estaba decidido a seguir mis sueños y ser positivo. Sabía que eso me haría una mejor mamá."

Completar las lecciones en línea no fue fácil, pero Infante perseveró. Eso significaba hacer la mayor parte del trabajo en una habitación fría del hospital con una conexión a Internet inestable. Tuvo que esperar a que su hijo tomara una siesta o estudiara a altas horas de la noche. A veces, no podía enviar su trabajo a tiempo porque su computadora no funcionaba correctamente. A través de todo esto, los instructores y el personal de la FTC brindaron apoyo incondicional.

"Todos mis instructores sabían sobre mi hijo," comentó Infante. “Fueron muy pacientes y me brindaron la flexibilidad de cuidarlo mientras continuaba mi educación. Estoy muy agradecido por su cuidado y apoyo."

El director ejecutivo de FTC Kissimmee, Gabriel Garcés, explicó que la tenacidad de Infante frente a la adversidad fue inspiradora para todos en el Florida Technical College. "Fue realmente emocionante ver a esta joven madre cuidando a un niño muy enfermo, mientras creaba un mejor futuro para su familia al recibir una educación," dijo Garcés. "La idea de renunciar no parecía cruzar su mente. Mostró extraordinaria fuerza, responsabilidad y tenacidad."

Infante obtuvo recientemente su título de asociado en negocios, pero esta historia no termina aquí. Su sueño de toda la vida ha sido tener una panadería que elabore panes, pasteles y pasteles artesanales. Actualmente, está inscrita en el galardonado programa de repostería y pastelería FTC.

"Me licencié en negocios porque quería asegurarme de poder administrar con éxito mi propio negocio," dijo. "Muchos empresarios fracasan el primer año en que inician un negocio porque no saben cómo administrarlo. No quiero que eso me pase a mí."

Con la enfermedad de su hijo ahora en remisión, Infante ahora asiste al campus de Kissimmee, donde también tiene un trabajo a través del programa de trabajo-estudio y voluntarios que organizan eventos estudiantiles, como graduaciones y el Día del Espíritu. Ella ya está planeando hacer una pasantía en una panadería alemana de propiedad familiar.

"Espero aprender nuevas técnicas y desarrollar habilidades que me permitan alcanzar mi meta de ser dueño de un negocio," afirmó. “Me encanta aprender, y FTC me ha ayudado a hacerlo de una manera que me permite estar presente en las vidas de mis dos hijos pequeños. Esta escuela ahora es parte de mi familia extendida."

Se espera que Infante se gradúe del programa Baking and Pastelería en noviembre.

Actualización del Mercado de Bienes Raíces en Lake Nona

Tue, 04 Dec 2018 02:40:19 GMT

El mercado de bienes raíces en Florida central a continuado creciendo otra vez de el 2018 y uno de sus mercados mas codiciados es el mercado de Lake Nona. Rodeado por restaurantes, entrenamiento, actividades recreativas, y el complejo conocido como Medical City; Lake Nona continua viendo los valores de las propiedades subir de mes a mes. Áreas como Laureate Park y Eagle Creek entre otras se han establecido como varias de las comunidades mas deseadas en Orlando. Compradores de todas partes de el mundo son atraídos hacia Lake Nona, basado lo cual mantiene los precios escalando.

"Que significa esto para los compradores?"

Como comprador, es de suma importancia entender como se va moviendo el mercado de bienes raíces en orden de tomar la mejor decisión en cuanto a la compra de un nuevo hogar o propiedad de inversión.

"Y si eres un vendedor?"

Con los precios en el mercado de Lake Nona en escalacion, el 2019 es buen momento para vender su propiedad y ganar la mayor equidad posible.

La grafica demostrada en la parte posterior de la pagina demuestra las siguientes figuras sobre como el mercado de Lake Nona va cambiando en el mes de Noviembre. El área de Lake Nona consiste mayormente de el código de área postal 32827 y parte de el 32832 pero también es rodeada por los códigos de área 32829 y 32824.

En el código de área postal 32827 el precio promedio de ventas fue de $437,734.00 con un total de 31 propiedades residenciales que cerraron en el mes de Noviembre. En comparación con los otros códigos de área, el 32827 muestra ser:

1) 19.1% mas alto en valor de ventas cerradas sobre el código postal 32832.

2) 38.8% mas alto en valor de ventas cerradas sobre el código postal 32824.

3) 45.9% mas alto en valor de ventas cerradas sobre el código postal 32829.

4) 30.9% mas alto en valor de ventas cerradas comparado a el condado de Orange County en su totalidad.

Al mismo tiempo, el código de área postal 32832 observo un precio promedio en ventas de $353,915.00. En comparación a los demás códigos podemos observar que 32832 es:

1) -19.1% en valor de ventas cerradas por debajo de el código de área postal 32827.

2) 24.3% mas alto en valor de ventas cerradas sobre el código postal 32824.

3) 33.0% mas alto en valor de ventas cerradas sobre el código postal 32829.

4) 14.6% mas alto en valor de ventas cerradas comparado a el condado de Orange County en su totalidad.

Como comprador, Lake Nona es uno de los mejores mercados para invertir tu dinero en el próximo hogar para tu familia o en propiedades para generar ingreso pasivo.

Si eres un vendedor, podrías ver ganancias en tu equidad mucho mas altas en comparación con el 2017 con un crecimiento de un 7% a un 9%.

Yoga: Mente, Cuerpo y Espíritu Sano

Tue, 04 Dec 2018 02:26:52 GMT

Uno de los mayores enigmas de la ciencia siempre ha sido definir la relación entre la enfermedad física y la salud mental. ¿Porqué nos enfermamos? ¿Porqué envejecemos? En todo caso, hemos aceptado la enfermedad y el envejecimiento como productos irremediables del conocido estrés cotidiano, el mal emblemático del siglo XXI. Llegó la hora de relajarnos.

Una buena salud es lo mas valioso que podemos poseer en cualquier edad. Siempre que enfermamos o que nos encontramos en un nivel de energía bajo, comenzamos a experimentar malestares, depresión, ansiedad, tensión, entre otras molestias comunes que sólo se remedian cuando el cuerpo recupera su estado óptimo de salud y vitalidad. La buena noticia es que todos tenemos el poder para superar estas sensaciones de inestabilidad. El ejercicio del Yoga nos hace más consientes de este poder natural, en la medida en que trabajamos nuestro cuerpo. Respiramos entre posturas que fortalecen todos nuestros órganos y músculos, estimulan la liberación de toxinas y optimizan nuestros puntos energéticos, afectando positivamente nuestra conexión física, mental y espiritual con el “Todo” que nos da sentido creativo, llámese Dios o Universo. Las enfermedades suelen ser síntoma de la desarticulación de ese vínculo primigenio.

El estado de salud presente no es mas que un reflejo de cómo nos percibimos a nosotros mismos y al mundo. La incertidumbre, el miedo y la inseguridad afectan el sistema nervioso inmunológico, sobre todo cuando estas emociones son muy prolongadas. Es aquí que el poder de la mente influye sobre la estabilidad del cuerpo. Por lo tanto, somos responsables de manejar nuestra manera de pensar, para tomar control de nuestro bienestar físico, emocional y espiritual. Evitemos pronunciar frases que nos restan energía, tales como “bueno, así es la vida” o “bueno, de algo hay que morir”.

El primer paso para optimizar nuestra salud física es sanar emociones pasadas, liberando al cuerpo de pensamientos tóxicos que afectan nuestras vidas. Es aquí donde comienza nuestro camino hacia una salud radiante. No importa la edad, comenzaremos a sentirnos más plenos. En esta intensa jornada hacia la sanación integral resultará imprescindible cultivar nuestra espiritualidad, la esencia de cada ser, esa voz única que todos poseemos. De esta manera, también desarrollaremos nuestra intuición o sabiduría interna, nuestra conexión con Dios o el Universo.

Para fortalecer tanto nuestra mente como nuestro cuerpo, es preciso tomar control de nuestras energías. Al estar consientes de la calidad de nuestros pensamientos y del flujo energético del que constantemente somos parte, comenzaremos a tomar acciones transformadoras más contundentes. Cambiar nuestra energía y vibración nos hará sentir empoderados y dará otro sentido a nuestras preocupaciones, generando así un profundo sentimiento de confianza y felicidad. Entonces comenzaremos a ver interesantes resultados en nuestra vida diaria y nuestra salud física y mental, que redundarán a la vez en afectar la calidad de vida de quienes nos rodean.

He aquí la base de una vida creativa, próspera y gratificante: reconocer que somos un Espíritu en un cuerpo donde la mente creativa se manifiesta.

Pike Boricua en la Florida

Tue, 04 Dec 2018 02:18:13 GMT

Monte Adentro Foods es una empresa familiar fundada en el año 2016 por un matrimonio emprendedor compuesto por Hector y Lizbeth quienes se radicaron en la Florida para el año 2013, con el deseo de que sus hijos Rotceh y Hecson tuvieran una mejor calidad de vida y nuevos retos para alcanzar grandes metas en su futuro. Hector como vendedor de profesión y Lizbeth como microbióloga por muchos años en la industria farmacéutica han hecho la combinación perfecta para que la empresa Monte Adentro Foods en muy poco tiempo haya logrado posicionarse en los principales supermercados latinos con el mejor y único pique hispano en la Florida, el Pike Borikua Monte Adentro.

Con una receta original de familia, de la mesa de nuestros ancestros, hoy se elabora artesanalmente el pique “Pike Borikua Monte Adentro”, con el sabor genuino de Puerto Rico y 100% Natural. Nuestra meta, poder llegar a todo el público latino, anglosajón e internacional, para que en cada mesa tenga su botella y poder darle el toque picante a su comida favorita y deleitar el rico sabor que nos transporta a nuestros antepasados. Manos puertorriqueñas hoy, aquí en la Florida elaboran el rico pique, Pike Borikua Monte Adentro, con la calidad y la pasión que nos distingue como hispanos. Gracias al apoyo de nuestros clientes podemos decir que nuestra empresa aporta a la economía de la Florida, ayudando a familias que puedan trabajar y ganar el sustento para su familia con los productos Monte Adentro.

Hoy el Pike Borikua Monte Adentro, se encuentra en mas de 50 localidades a un precio accesible a todos. El sabroso Pike Borikua Monte Adentro lo puedes utilizar en cualquier tipo de comida y a cualquier hora, con uno revoltillo en la mañana, al mediodía con una rica carne asada y en la cena con una rica pasta o ensalada. En tus tacos, arepas, pinchos, ¡empanadas y mucho más!

Te invitamos a que apoyes los productos latinos que pruebes nuestro rico Pike Borikua Monte Adentro y te conviertas en un adicto a lo que pikarico!

In-Podérate! - ¿Podría Tu pasado Sostener la Respuesta a Tu Mejor Futuro?

Fri, 30 Nov 2018 22:22:47 GMT

¿Alguna vez te has sentido como que necesitas "más de ti" para poder lograr terminar un proyecto importante o alcanzar tus sueños? ¿Alguna vez te has dicho: "Si yo tuviese más poder de voluntad, mejor autoestima o más disciplina yo estuviera logrando más en mi vida"?

Hace poco tiempo tuve una sesión con uno de mis clientes de coaching. Aunque ella me dio permiso para compartir parte de su historia, vamos a llamarla Marie. Tiene 37 años de edad y se considera introvertida y tímida.

Marie tenía la meta de crear su propio negocio en el internet. Esta meta estuvo siendo la #1 en su lista de resoluciones de nuevo año, pero por alguna razón se mantuvo siendo empujada para el próximo año y el próximo y el próximo. ¿Te ha pasado algo parecido?

Cuando le pregunté el por qué esta meta era importante para ella, podías ver su rostro brillar de pasión como si de repente se le había olvidado que era "tímida". Lo principal de la conversación continuó de esta forma:

Edward: “¿Qué crees que te ha impedido lograr esta meta por varios años?”

Marie: “No sé … quizás no soy suficiente para lograrlo.”

Esto estaba muy por debajo de la realidad. Marie es una mujer talentosa con una gran posición en una reconocida corporación multinacional. Se graduó de Administración de Empresas e inclusive, ya ha trabajado en Internet Marketing. Ella ya posee suficiente conocimientos para comenzar su negocio en el internet y ser exitosa.

Edward: “¿Cuál ha sido el mayor desafío que has tenido que enfrentar en tu vida?”

Ella se mantuvo en silencio por un largo rato, respiró profundo…

Marie: “Nunca se me olvida que cuando tenía ocho años de edad mi padre se emborrachaba y empezaba a golpear a mi mamá. Esto sucedía como dos o tres veces al mes. El era fuerte, medía como 6'-4" y pesaba como 260 libras. Mi mamá, ya siendo frágil, no sabía como defenderse.”

Edward: “¿Cómo reaccionabas?”

Marie: “Algunas veces me iba a una esquina en la sala, cubriéndome los ojos y oídos como para no ser testigo de lo que estaba pasando, pero por lo general saltaba a las espaldas de mi padre tratando de que parara. Otras veces me lanzaba arriba de mi madre para ser yo quien tomara el abuso. Con frecuencia el paraba cuando yo hacía eso.”

Edward: “Eres increíble, Marie. Ahora que eres mayor, ¿qué cualidades piensas que siendo una niña de ocho años tenías que tener para poder enfrentar esa situación de la forma que lo hiciste?”

Marie: “Atrevida.”

Edward: “¿Cómo así?”

Marie: “Yo era sólo una niña en frente de este abusivo gigante. El saltar a su espalda para tratar de detenerlo o ponerme entre él y mi madre era para llevar la de perder, pero no me daba por vencida y gritaba bien alto hasta que mis pulmones no dieran más.”

Edward: “…y sin embargo eso de que fuese una batalla para llevar la de perder no fue suficiente como para que no trataras de hacer algo. ¿Qué otras cualidades tenía esa niña de ocho años que le ayudó a atreverse de esta forma?”

Marie: “Enfrentaba sus miedos y tomaba riesgos. Persistente. Resilente. No permitía que el tamaño del desafío la detuviera de hacer lo que ella sabía que era lo correcto hacer.”

Edward: “¡Increíble! Y ahora que te das cuenta que desde que eras niña ya eras alguien que tomaba riesgos, quien defendía lo que era correcto hacer, quien saltaba y tomaba acción sin importar el tamaño del desafío, alguien, quien en contra de toda las posibilidades, dio 100% de lo que tenía y más, ¿Cómo puedes usar estas cualidades para ayudarte a crear el negocio online que sueñas?”

Noté el rostro de Marie brillar de nuevo.

Su negocio, que por cuatro años estuvo sólo en papel, ya ha sido lanzado y todo indica que será un gran éxito. Marie se dio cuenta que lo que pensaba que no tenía, ya lo poseía, y quien pensaba que no era, ya era.

A la luz de lo que pasó con Marie, cuando piensas en tu pasado, ¿qué desafíos exitosamente enfrentaste? ¿Qué cualidades demostraste tener que hoy puedes usar para crear tu mejor futuro? No tiene que ser tan dramático como el de Marie. Muchas veces el desafío pudo ser el haber terminado la universidad, comprar tu primera casa o enfrentar una situación financiera.

Mientras la respuesta para tu mejor futuro es lo que hagas en el presente, como actúes ahora está determinado por quién piensas que eres hoy.

Cómo has enfrentado desafíos en tu pasado puede revelarte las cualidades que ya posees y que te olvidaste que tenías. Úsalas sabiamente y mírate brillar … de nuevo.

In-Podérate!

Edward A. Rodriguez es Conferencista Internacional. Es fundador de Better Graphics (Empresa de Marketing) y del In-Powerment Center (Una organización de Capacitación en Productividad y Desarrollo Personal). Es un Master Trainer en NLP, HNLP, y Neuro-Strategy. Tiene varias certificaciones como Life and Executive Coach con clientes en varios países. Edward ha desarrollado reconocidos programas transformacionales y tiene co-autoría en libros como “La Biblia de la Motivación” y “Empowered,” co-escrito con otros autores como Wayne W. Dyer, John Assaraf (de la Película “El Secreto”), Brian Tracy, etc. Para más información: www.EdwardRodriguez.com - info@EdwardRodriguez.com

Caridad Local Pone Énfasis en la Frase ‘Es para los Niños’

Fri, 30 Nov 2018 21:33:49 GMT

Créditos Fotográficos: Nicole LaBosco

Fundad en 1973, Central Florida Children’s Home (CFCH) cuida de niños quienes sus padres no pueden o no quieren cuidarlos. CFCH es una 501 (c)3 caridad sin fines de lucros que se sostiene solo de donaciones y voluntarios. Localizado en 10 acres en el mismo centro del corazón de Lake Nona, la casa de niños de puede encontrar en Narcoossee rd al lado opuesto de Valencia y al lado de KOA campgrounds.

Actualmente hay 11 niños en la casa pero hay espacio hasta para 24ª la vez. CFCH solo acepte hermanos y hermanas y no los separa en ningún momento. Cuando los niños cumplen 18 años, tiene la opción de viven en la casa tradicional en la propiedad mientras estén trabajando, en la universidad o ambas. Esto le da la oportunidad de continuar viviendo en la propiedad y visitar sus hermanos a hermanas menores, pero también el chance de convertirse mas independientes.

La casa funciona con el énfasis de ser orientada en la familia y excelencia académica para asegura que estén preparados para una carrera vocacional o carrera universitaria. El enfoque en mantener la experiencia de casa familiar se transmite en la atmosphera de asignar tareas en el hogar y responsabilidades al ayudar criar los residentes mas pequeños para ayudar con disciplina y carácter.

El padre de la casa es RJ Fontana y su esposa Jorda, conocida como la Madre de la casa. Ellos manejan la casa de niños. La pareja cree firmemente en “FALIMIA”. “Creo que es nuestra meta mayor… hacer sentir como una familia, en vez de solo una institución donde fueron enviados” Mrs. Fontanta dice apasionadamente.

Jordan trabajaba en el mundo medico y RJ era una técnica veterinaria, pero la razón por la que terminaron donde se encuentran es una historia muy inspiradora. “Me puedo relacionar con los niños” dijo Mr. Fontana. “YO estuve en Foster care desde los 3 años hasta los 18. Encontramos exactamente lo que estábamos buscando. Estábamos buscando algo mas familiar. Cuando empezamos a a trabajar en casa de niños supimos que conseguimos nuestro propósito en nuestras vidas”

Mr. Fontana explico como todo los niños juegan deportes y se llevan muy bien. Los padres de los niños pueden visitar una vez al mes, y se pueden ir con ellos en las temporadas de las fiestas. La llamadas a familiares también están aceptadas una vez a la semana.

Todo los muebles en la casa han sido donados, también hay un área designada solamente para donaciones de la comunidad llamada “Kay’s Kottage.” Mr. Fontana menciono como los niños siempre están tan emocionados de explorar el área de las donaciones.

La casa esta abierta a todos en la comunidad y pueden venir a visitar los niños y crear eventos que sea para los niños siempre y cuando los padres estén presentes. Esos tipos de eventos son con la intención que los chicos sientan el amor y aprecio de personas fuera de la casa.

“Nosotros queremos estar ahí, queremos verlos graduarse, queremos verlos crecer. NO estamos tratando de remplazar sus padres, pero queremos estar ahí para ellos” Mr. Fontana indica “Somos esencialmente sus padrastros o co- padres. Hay veces que vamos a estar de acuerdo y otra veces vamos a estar de acuerdo, pero queremos lo mismo para todo los niños que sea felices y exitosos”

Si Ud. esta interesado en hacer donaciones al Central Florida Children’s home, aquí esta la lista de productos que siempre se necesitan:
Detergente de lavar ropa
Capri Suns, carnes de almuerzo, condimentos (para los almuerzos de los niños)
Tarjetas de Regalos (para los cumpleaños)

La casa de niños también esta buscando un autobús escolar y remodelar su cocina.

El Central Florida Children’s recientemente tuvo un torneo de golf para recaudar fondos al final de Septiembre y tiene ventas de arboles de Navidad como lo hace anualmente del 17 de Noviembre hasta el 17 de Diciembre. Además tendrá distintos eventos el próximo año que todo los eventos son 100% para la casa de niños. En marzo un 5K/ 10K así que márquenlos en sus calendarios para que puedan hacer la diferencia.

Cualquier y todo tipo de donaciones que hagan al CFCH son deducibles en los taxes. Para aprender como pueden ayudar mas por favor visiten http://cfch.net/donations/ . CFCH esta localizado en 12569 Narcoossee RD. Orlando 32832. Recuerda es para los niños!

Nicole LaBosco es una creadora de contenido para Nonahood News. Ella es una adicta a la adrenalina y una entusiasta de los viajes, y su golden retriever llamado Zar es su vida. LaBosco se convirtió en miembro oficial del Equipo de artistas de GoPro en 2014 y fue reconocida como la Mejor Jugador Más Valioso de la Comunidad de Orlando City SC por su voluntariado e impacto en la comunidad del fútbol al representar a la región y club del Sudeste en el juego de 2015 MLS All-Star en Denver. Puede ponerse en contacto con ella en nicole@nonahoodnews.com.

Hablando de Depresión

Thu, 29 Nov 2018 21:49:35 GMT

Saludos a todos, le doy la bienvenida a este espacio el cual quiero compartir con Ud. temas relacionados con la salud mental que tanto está afectando nuestra población y muy emocionada de compartir mis conocimiento en este campo que me apasiona.

Quizás en ocasiones nos hemos preguntado, estaré en un periodo de depresión o solo sea un proceso de tristeza transitorio.

La depresión se define como un trastorno mental caracterizado fundamentalmente por un bajo estado de animo y sentimientos de tristeza asociado a alteración de comportamiento del grado de actividad y pensamiento que interfieren con la vida diaria un periodo de algunas semanas o mas.

Es una enfermedad clínica severa puede suceder a cualquier edad y cosiste en factores genéticos, biológicos, ambientales y psicológicos.

Por consiguiente reconocer los síntomas es la clave para ayudara familiares, amigos o a uno mismo

Es mi experiencia como profesional de la salud mental hay síntomas de alerta que nos indican que la persona esta pasando por una depresión a continuación estos factores pueden mostrar indicio que la persona esta sufriendo por una depresión:

Tendencias a sentirse triste y ansioso
Desesperanza
Irritabilidad
Perdida de Interés en las actividades diarias
Fatiga
Insomnio
Perdida de apetito o comer excesivo
Dolores y malestares

Lo mas importante es reconocer que se esta pasando por un depresión buscar ayuda lo mas pronto posible para recibir el tratamiento adecuado; de primera se debe acudir a un profesional de salud mental.

Entre los tratamientos para depresión consisten psicoterapia, farmacoterapia y en algunos casos se utiliza tratamiento electro convulsivo que es muy efectivo para la depresión, y se está utilizado muy frecuentemente.

Janice Gomez, Estudios Universidad de Puerto Rico, Recinto de Humacao Bachillerato de Ciencias en Enferemeria 20 años ejerciendo como enfermera y actualmente se especializa en Unidad Geriatras y Adultos con salud Mental.